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贫血应该怎么办




朋友你好,贫血最好的治疗方法是食疗:贫血患者的食补佳品 1、芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。 特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。 作用:猪肝每百克含铁2...

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为什么感冒了会头晕呢?



      感冒是由病毒或细菌感染引起的,病毒,细菌产生毒素引起上呼吸道发炎,发烧,血液循环加快产生上呼吸道症状和全身症状,如咳嗽,喷嚏,流泪,流涕,疲倦头晕,头痛,全身酸痛等.
 
(一)感冒的10大错误认识
   1、着凉要食,发烧免食  如果你感冒了你应该进食,但是如果你发烧了你就不能吃。事实上,这是完全不正确的认识,而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了,正确健康地饮食是必要的。鸡汤是个不错的选择,这里...

风寒感冒,如何痊愈?



治感冒自助餐 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手...

向您请教!!



你好!说起肝,人们自然会提起肝功能,同时立刻就想到转氨酶的高低。其实这种想法是有一定错误的,转氨酶只不过是临床上常用的检查肝脏功能的一项指标,转氨酶的正常与否,并不能代表肝功能的好坏,转氨酶的高低也不是与肝脏功能状态呈比例的。转氨酶不过是肝细胞里面的一种成分而已,相比较而言这种成分在肝细胞中的含量比较高,肝细胞一旦遭到打击和破坏,转氨酶就被释放到了血液。而在这个时候,如果损害的肝脏细胞不多,肝脏完全能够正常作。常被用来长期观察的肝功能指标有转氨酶、胆红素、白蛋白、碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶等等。保肝护肝,你首先要知道引起...

贫血可以怎么补?



常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 3、目前最好的补血产品是芝元雪康组合,它以动物血液中提取的血红素铁为主要原料,血红素可直接被肠粘膜细胞吸收分解出原卟啉与铁离子进入血液循环。血红素铁的吸收率在贫血病人高达35%,且无明显的金属异味和消化道副作用。另外以下蔬菜也能起到补血的作用 :金针菜铁质含量丰富,还有维生素A...

这是猪流感症状吗?



感冒症状请不要轻视,甲型流感是人类流感病毒与动物流感病毒交叉感染结合成为超级病毒!
甲型流感病毒属于大流行瘟疫!猪流感病毒就像长了翅膀的猪八戒!在全球疯狂蔓延。截止昨天国内确诊58700例左右,重症病例223例,死亡16例,每个星期都会翻一番!
猪流感病毒是春季在墨西哥与美国爆发的,秋季在全球蔓延疫情!是通过空气传播的,已经转变为季节性流感病毒, 事实上是防不胜防;其实ye没有必要恐慌!目前注射流感疫苗是最好的预防。早发现、早治疗是关键。治疗就像平时感冒一样挂水3~5天就能痊愈啦!那些h1h1死亡病例都是因为延误了最佳...
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