胃胀腹胀和便秘在饮食方面应该怎么来调理？？谢谢啦！
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
我以前经常便秘，只能靠药物来维持排便而且量也不是很多，不吃药就不排，也去过几家大医院，但都没有给出一个准确的结果。
不排便又难受、又烦恼。于是，我又求助了朋友帮忙，一位网友给我推荐用香竹堂秘制药橙干，纯中药的，用开水冲泡代茶饮用。没想到用了一段时间之后，便秘真给治好了。建议便秘烦恼的朋友可以试一试，很安全、很省事。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。 多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
多吃粗纤维类、水果和菜，少吃产气食品、可吃生花生、无花果 等。运...
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原因： (1)消化道内积有大量气体或液体。 ( 2)腹腔内积有过多气体或液体。 (3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物。 (4)腹肌无力。 小儿腹胀多以气胀为主。 哪些原因能引起腹部胀气? 能够引起肠腔胀气的原因有以下几种： (1)食物发酵 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。 (2)吸入空气 小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空...
胃空得难受,还腹胀怎么回事
常见的肠胃病
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。
胃肠疾病的危害
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。
肠胃疾病的形成
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直肠癌二次手术后胀气
你好、手术后腹胀大便干燥，这是由于胃肠蠕动功能不好造成胃有虚火，饮食入量降低，应给与润肠药如麻仁滋脾丸2丸每晚一次。饮食应少食多餐多吃易消化的食物，必要时给予吗丁啉。石造计保定市第五医院-肛肠外科-石造计副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
从小疝气，没有很明显的疼痛症状！
非手术疗法民间常用疝气带和注射疗法。佩戴疝气带很麻烦，局部瘙痒、易潮湿，夏天穿衣很不美观，年轻女性几乎无人愿意采用此法。注射疗法基本无效，而且增加以后手术难度（因为粘连形成）。腹外疝手术安全有效，可局部麻醉完成，做美容性皮内缝合，创伤小，疤痕小，复发率小于千分之一。建议去正规医院手术。武汉市第六医院-甲状腺乳腺外科-赵建国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
两个月来，吃饭腹胀，很容易饱，吃得多胃部难受，请问怎么回事？
她这是胃炎胃动力不足
给你一个药方阿莫西林0.5/次 TID吗丁啉 10MG/次 TID硫糖铝 0.5/次 TID维生素B6 20MG/次 TID奥美拉唑早晚各一粒 以上药物 空腹饭前半小时服，连续服用6-8周（1疗程）
清淡饮食，调整饮食规律 忌甜食.酒.糯米
胃动力不足
人类可与肠胃病绝缘
“以菌制菌”取代“以药治菌” 慢性顽固性肠胃病可以彻底根治
一、肠胃疾病的形成和危害
1．形成原因
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮...