女孩子吃什么即丰胸又美容?
坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质,能提供乳房发育所需的营养素,如果能多吸取,定有助胸部更加丰满。 (1)慈禧玉女美胸酥 材料:花生、红枣、黄豆、枸杞。 做法:花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀, 加水捏成球状,放入諯炉以150度諯15~20分钟即可。 (2)四果松饼 材料:松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。 做法:将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合,加入适量的水,用小火将饼皮煎熟即可。 (3)苹果虾色拉 材料:虾仁、苹果、红枣。 做法:将红枣煮成汁备用,用热水煮熟虾仁,将苹果切成小块,将红枣汤汁加入色拉酱混合使用,浇淋在材料上即可。 (4)椰奶雪蛤膏 材料:鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。 做法:将雪蛤膏浸泡3小时,再用电锅炖熟,加入牛奶及枸杞,煮成汁放凉,倒入挖空的木瓜即可。 (5)牛油果奶昔 材料:牛油果1个,苹果1个,低脂奶200亳升,果糖适量,水200亳升。 做法: 1.牛油果、苹果去皮、洗净备用; 2.将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的...
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最常说的就是豆类有美容养颜的作用特别是对女性。 黑豆的养身作用 黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分与黄豆不相上下,而所含蛋白质却高于黄豆,是仅次于黄豆的豆类。 黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽,也可制成黑豆粉食用。常食黑豆,对病后体弱者有良好的滋补作用。 黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补...
美容养颜的水果有哪些
苹果 苹果是一种碱性食物,具有促进肠道排泄功能的特性。苹果含有果胶成分,此一成分能吸收肠道内多余的水分,并且对肠道产生适度温和的刺激作用。这种刺激作用有助于肠子的蠕动,并进而维持肠道的自然排泄功能。 苹果汁对每个人的健康都有好处,在以清肠胃或减肥为目的的食谱中,总缺少不了苹果汁。 猕猴桃 绿色果肉、略带酸味是我们对猕猴桃的印象。这颗外表毫不起眼的水果,除了一般人所熟知的丰富维他命C含量之外,研究发现猕猴桃还蕴含了一般水果较少同时具备的多种营养素:叶绿素、β-胡萝卜素、维他命B、维他命C、精氨酸、叶酸、硒、多...
我学美容基础学多久才可以学纹身什么的?
这要看你的悟性图案有讲,纹前多想;易纹难祛,深思熟虑; 神龙满背,权威尊贵;青龙过肩,财路无边; 吉祥锦鲤,大吉大利;鲤鱼跃起,福禄无比; 身纹大虎,必有大福;背有雄狮,王者雄姿; 青龙盘腿,财如洪水;身纹虎头,富贵不愁; 关公再前,人身安全;战马关公,事业有成; 关羽在后,大哥财厚;牡丹花开,富贵自来; 鹤报平安,财富节攀;雄鹰在肩,鸿图大展; 神鹰飞翔,志在四方;凤凰纹完,好运当前; 玫瑰纹后,浪漫风流;身纹鬼首,鸿运拥有; 纹完鬼面,奇缘自现;背有钟馗,自有雄威; 身有佛陀,事业执着;神像纹毕,妖魔自去; 身若纹豹,...
我想要美容的好方法
黄瓜美容:
黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳,将黄瓜(皮,肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处可反复多次搽用,黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋,搅和在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟(此法适于湿性皮肤的人),然后用清水冲洗干净。
我的建议: 1.出门擦防晒霜。 2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。(油性皮肤用乳液,干性皮肤用霜。) 3.使用大米皂洗脸。 4.一星期敷一次美白面膜。在这里,推荐你用海藻面膜或者红...
普通的睡觉和睡个美容觉有什么区别吗?
晚间11点前入睡可以充分美容 一般人称夜间11点至凌晨1点为「美容时间」,这是因为11点起经脉循行至胆、肝,如果此二器官不健康往往也会明显表现在皮肤上,易出现粗糙、色泽偏黄、易长痘子…等,尤其是肝没有获得良好休息时,黑斑、眼袋、黑眼圈更为明显,所以最好在11点入睡。 对一般不易入睡者来说,至迟到夜间1点的「养肝时间」应可进入熟睡期。更讲究的人是尽量在11点前即能进入睡眠状态,以「充分美容」。 过夜生活者不但耗损肝功能,表面上也常见精神委靡、脸色苍白的现象,此非完全是睡眠不足,因为即使夜猫族凌晨四点睡,睡到下午四点...