我是一个极度没安全感也比较依赖的一个人，凡是觉得自己不能独自完全的都会拉上别人，特别是出门去陌生的地方就会极其恐惧，我该刻服这些呢？
每个人都会对一些事物有恐惧感, 无法抗拒 ,甚至无法改变,只有用一些能让你欢喜欣喜的事物,把恐惧埋葬。 、 多和你的朋友在一起,和你最信任的人在一起,和你最亲的人在一起,做一些你喜欢的事情。晒晒阳光,呼吸些 清新空气 ,对身心都有好处。 我个人就是被太阳晒的暖洋洋的时候,什么苦恼,恐惧,绝望,孤单感都会消失,就是想沐浴下阳光..... 嘿嘿~你可以试试呀
多去陌生的地方，试着单独一个人，如果怕，可以去之前多去了解那个地方怎么，多去就不怕啦
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婚姻恐惧症是怎样造成的
在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”，与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等。婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。 现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑...
我恐惧时间流逝
生老病死是每个人都要经历的.从你到这个世间的第一天.就注定了你会最终死亡.你度过的每一天就是一步步向死亡靠近.那如果你的父母也和你一样的思维模式,那么.你现在根本不会存在这个世界上..为什么要生孩子.把孩子生下来是给他痛苦.给了它死亡的可能..如果每个人都这么想.那计划生育办公室该改成鼓励生育办公室了.
我相信你父母乃至天下所有父母都明白这个道理,但他们没有逃避人类天生的责任.没有逃避他们活在世上为这个世界创造价值\\财富的义务..在对的时间做对的事.好比十多岁.定心学习自己喜欢的知识.二十岁选择喜欢工作的领域.三十岁在自...
= =社交恐惧
这是对生活对现实失去信心，或者有很多理想，想法得不到自己想要的结果，很对事情就像海底月镜中花可遇不可求，现实与梦想远远不能达成一致。产生的心理上的恐惧。治疗方案：走出家门融入社会，走出自我走出妄想，重头开始顺其自然，笑比哭好笑口常开。爱惜自己爱护身体。一件件的来一步步地走。亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。
亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、...
俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”，对于临产妇女来说，分娩既是一种企盼，也是一种恐惧。她们必须面临着一种抉择，要么自己生产，要么剖腹产。那么究竟哪种分娩方式好?
根据自身情况来选择，如果个人情况允许顺产，那还是自然分娩要好一些。 剖腹产有利有弊，如果自身条件允许自然分娩的话，最好不要剖腹产。具体原因如下。 孩子出生从羊水的环境来的空气中的环境，他要有一个过渡，他从产道的子宫收缩，产道的挤压来大人世间，由水中带的空气中要做这样的准备工作，所以说，自然分娩的孩子出来以后能够很快的适应来到空气中喘气，我们说的肺的挤压，肺里的水，通过产道挤压以后，挤出去了，出来以后，第一口呼吸可以很充分。跑剖腹产是通过充分的呼吸之后把肺里的水赶走，人们把正常的阴道分娩的这个过程比喻成一个脑成熟的一个初级过...
得了社交恐惧症，我应该怎么做？急.....
社交恐惧症，在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。但只要正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈的。 要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念： (一)悦纳自己 树立自信 很多...