长期失眠？请问应该怎么办呢？？因为睡不着我的脸色都发黄了，怎么办？？
一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。
失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。近年来，长期失眠多梦的现象，已经成为很多人关注的问题，应引起重视。
如何治疗失眠多梦
如何治疗失眠多梦才对呢？既然失眠多梦是这么严重的问题，如何找到对的方式呢？失眠多梦的治疗应本着倚仗专业产品，如 宜眠叉 此类为主，心理调整为辅的策略。除喝 宜眠叉 以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于恢复均有很好的帮。
这是一种病了，要去医院给专家看一下了。
“长期失眠？请问应该怎么办呢？？因为睡不着我的脸色都发黄了，怎么办？？” 的相关文章
内分泌失调怎么调理。我最近感觉全身没劲而且脸色发黄，是内分泌失调了吧！？
现代女性内分泌失调的原因主要是由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调，脏腑功能失调，冲任病变。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致月经不调、痛经、不孕等女性内分泌失调疾病。内分泌失调的类型：1.情志不遂。情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。2.劳伤脾土...
更年期妇女脸色发黄眼球也有点，应该吃什么呢？
如果眼白出发黄，建议先查肝功能。这和更年期症状无关，有可能是肝炎。根据检验结果用药。
我是肝热吗？
是脾的健运不足。湿热内瘀。应健脾以泻痰湿。吃 健脾丸 加 逍遥丸 五天。可以喝你的茶。但不治你的病。
苔白厚有痰是湿热，脾虚胃热最有可能，建议去看看中医调理一下，三两付药就会好的。枸杞是滋肾阴的，本人不建议这时再喝枸杞，最好问下中医。
这不是肝热，而是脾胃气虚夹湿。你喝的茶有补中益气、滋阴润肺、理气和血的作用。三种药性味以甘、温为主，理气药力偏弱(只有玟瑰一药)，所以...
脸色一直是青的,到底怎么回事,跟肝有关系吗?
慢性肝炎患者的面容呈现出“灰黑色”，而不是“青色”，既然她的家族中面色都有这种情况的话，那就得考虑先天性的肤色问题，如果她没什么不舒服，就应该没有问题。
如果脸色太青、太白、太黄是贫血的表现，或是黄疸，具体的需要抽血检查了才可以明确，最好到医院检查。
注意饮食，注意休息，多运动多吃青菜哦跟肝没有关系
最近脸色很不好发黄，是护肤品没有用对呢，还是身体太虚弱了，喝点中药什么的调理一下？
你这样的情况仅仅是用些化妆品是不会有什么好作用的，原因在于脏腑问题，脾胃运化无力，肾阴不可上容于面所知道，你可以服用一点 人身健脾丸 和 六味地黄丸 合用，每日两次，每次一丸，两种药隔30分钟吃，相信一个月即可改善面色！
中药的调补作用是非常好的，但是单凭你面色发黄我也不能断定你是什么问题，所以建议你找个好的中医大夫给你调整一下，不要没确定具体的体质就乱用药。祝你健康！
黄芪精是不...