长期失眠？请问应该怎么办呢？？因为睡不着我的脸色都发黄了，怎么办？？
一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。
失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。近年来，长期失眠多梦的现象，已经成为很多人关注的问题，应引起重视。
如何治疗失眠多梦
如何治疗失眠多梦才对呢？既然失眠多梦是这么严重的问题，如何找到对的方式呢？失眠多梦的治疗应本着倚仗专业产品，如 宜眠叉 此类为主，心理调整为辅的策略。除喝 宜眠叉 以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于恢复均有很好的帮。
这是一种病了，要去医院给专家看一下了。
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宝宝脸色发黄
没关系的，在医院再让看看，观察一段时间就会好的了，这个是每个小孩都有的，只是有的轻，有的重点，慢慢会好的，再过两个月左右就会转红润了呢。祝您和宝宝健康。
不要太过担心了，每个小孩都会这样，会慢慢的退
儿科专家 脸色发黄
如果黄疸为鲜亮的黄色（不发绿），吃喝拉撒睡均正常，没有贫血、呕吐、腹胀，母乳喂养，可以考虑母乳性黄疸。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《母乳性黄疸》回复专家:山西医科大学第二医院-儿科-杨彩凤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脸色发黄，用什么会好点？吃什么好
皮肤暗黄，大多数是营养不良！！没有光泽。也有一部分原因是因为体内有毒素！可以多吃一点水果。喝点凉茶！！不但排毒素而且还泄火。
试试这个：番茄1个、小黄瓜1条、新鲜玫瑰花1朵（干的2朵）、鲜柠檬汁、蜂蜜各1汤匙。番茄去皮，黄瓜，玫瑰花洗净，放入果汁机，榨汁，取其汁，在加入柠檬汁和蜂蜜，调匀服用。可以帮助改善面色发黄。
男朋友最近脸色发黄是怎么回事？
可能太累了，熬夜，也可能是得病了，我建意你们还是去看看吧
脾气最近肯定特不好
最好到医院检查一下，主要检查肝脏区域。
熬夜比较多、营养跟不上都有可能、少在电脑前辐射
病了吧？
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脸色很黄，有什么方法去脸色发黄
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃...