我的胸闷病

那可能是平时你处在紧张的工作状态下导致，要尽量放松放松
也有可能是老重复干某件事使脑子还保留着某种事的信息引起的
你可能有时候精神不集中



总出现幻觉，这是精神症状需要到精神科就诊明确诊断聊城市第四人民医院心理咨询科范新刚

应该是平时工作压力太大，心里处于极度紧张状态，睡前喝点蜂蜜水，或者牛奶，多进行一些体育运动会对其症状有所缓解，另外应及时调整心理状态。 答案补充 可以透露一些个人信息吗?比如你是男性还是女性？具体年龄等。。。 答案补充 最近总是胡思乱想吧，感情方面的吧恋爱，或者和闺密疯玩去，别把小事放在心里，很累！~~~


上班？也就是每天做同样的事情吧可能是因为生活过得重复才会让人连想法都重叠掉所以总不清楚这事情是否发生过事情 这样的感觉其实没什么好害怕...

是压力太大，太紧张有心事，可以和你比较熟的亲戚朋友说说，也可以去风景好的山上大喊！还有好好休息，实在睡不着就先痛快的玩，累极了就会睡了


感受大自然 和朋友家人聊聊天 缓解压力


想太多。



放松心情 你唱之歌或者运动运动

你好，首先请你坚信这世上是没有鬼神的要相信科学，退一万步说就算有某种神秘的东西它也绝对不可能伤害到我们的，你可以想一下要是真有这种东西的话那世界岂不是乱套了，还有如果喜欢看鬼神电影的话以后就不要看了，经常和你的同学一起，每天要经常锻炼身体，饮食要有规律多喝水少吃零食，你会出现幻觉证明你现在身体肯定不是健康的状态，也许你现在有点小感冒？如果感觉身体有什么不适赶快叫家长带你去医院检查一下。希望能帮到你，谢谢！

希望你能详细的说一下你大概是那方面的幻觉？人、物；幻视、幻听还是其它。疲劳或长期想某个人或某件事都会容易出现的，尤其是当你大脑疲劳睡眠不足或压力过大的时候。如果出现幻视幻听应带开始注意了。


首先，这是很 正常的 现象，不要太敏感了 。如果真的很想克服的 话，就尽量保持头脑的 清醒


我觉得要保持愉悦的心情，多出去走走，不能老是一个人想同一件事情。。。
...