血压偏低该如何
医学上,一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑,却对血压偏低缺乏重视,认为不会有什么大问题,这种认识是十分片面的。 一般认为,多数无症状性低血压,可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。若血压长期低于正常值,并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者,则需要配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关,同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分。 药物升压可选用: 1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周。人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。气阴虚损者,则可用西洋参代之。 2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡作茶饮,频服,连服10-20天。 3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克、水煎服,每日1剂。此外,针灸治疗低血压亦有较好疗效,常用艾灸百会、社阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,可收显效。 低血压的饮食治疗 1、加强营养...
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经常头晕,眼睛发黑,低血压怎么办嘎?
1、日常生活预防 ·锻炼身体,增强体质 ·早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降 ·晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状 ·常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足 2、药物治疗 当日常治疗无效时,就必须给予药物治疗,缓解症状,减少严重并发症危险。目前,新型药物管通?是美国食品与药物管理局(FDA)批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明(奥地利)公司研制,生产和销售。 3、饮食治疗 ·国强营养,多食易消化蛋白食物,如:鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等 ·多喝汤,多饮水,增加盐份摄入2低血压和贫血有区...
低血压是怎么一回事,严重吗?
低血压有急慢性之分: 1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降,主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种,前者常见于体质弱者,女性较多,并有家庭遗传倾向,多半没有自觉症状,其低血压只在体检中偶然发现,没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现,通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位,或长时间站立时发生低血压,严重者可引起晕厥,其典型症状是直立时血压下降,有衰弱感,但无汗,发病机理可能是植物神经系统功能失...
虚弱的原因和解决办法
这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。虚弱人要关心自己社会上的人群,不管男女,无论任何年龄,身体都有好坏的差异。同一位人,一生之中,在不同年龄段,有可能是健康的,同样有可能在某年龄段成为虚弱人。健康与虚弱可以互变,变与不变是有原因的。人的因素很重要。虚弱人是指部分体质差、生活能力低、防卫疾病的能力差的人群。据统计人群中约有12%的人为虚弱人,属于亚健康。虚弱人比健康人...
现在吃什么保健品能补血,效果会好些
红糖,大枣,安全的食疗补血保健品 阿胶补血口服液产品功效:【产品介绍】本品是以乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、蔗糖、阿胶、纯化水为主要原料制成的保健食品,具有改善营养性贫血的保健功能。产品说明:【规 格】250ml×1瓶 250ml×2瓶
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 ...
秋季身体虚,有进补的方子吗?
【秋季身体虚,有进补的方子吗】
秋季宜进补的饮食;
秋天,气候凉爽,这时五脏属肺,食物五味中的辛味散肺气之郁,饮食原则应以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。祖国传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。
可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气,止痛安胎;莲子益脾养心,固精止泻,开胃安神;桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚;黑芝麻补肺助脾、润肠通便、益肌肤;红枣养脾平胃、安中益气、...
