求健康饮食的菜单………………长期胃病持有者，胃疼时会四肢无力，脸色苍白，通常会胃部痉挛……
1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。 粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
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四肢无力应该如何预防？
一、消除及避免引起虚劳的原因。
二、避风寒，适寒温。
三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。
四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。
五、舒情志，少烦忧。 www.elifeway.com 亿生网
胸闷,头晕,四肢无力是什么病
胸闷,头晕,四肢无力是什么病 “在大街上走着走着就突然觉得恶心,胸闷,然后是头晕”人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。人的动力是来自於气血的提供，人有两套维生系统，一套是脂肪，一套是血液，两个配合，人才会有动力，相辅相成，缺一不可。可是每个人都只注重脂肪攝取，看你壮不壮，胖不胖，来做个健康标准，却忽略了血液，每天不只是没有补充它，却在天天伤害它。你在大街上走着，你身体里的血液却忙着输送营养和血氧，提供你身体的动力，走着走着就突然觉...
高血压引起眼睛发胀，视力模糊；四肢无力....
需要服用长效降压药，血压要控制在130/80以下。高血压若不是特别情况，请不要打针，打针是解决不了高血压的问题的，高血压是一种严重的慢性病，需要一个适合自己的降压方案，长期服药治疗。若方便，可以到亚心医找本人看一下，会提出一个方案供您参考。武汉亚洲心脏病医院-心内科-程远植主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我总是感觉四肢无力,很累,想睡又睡不着?
你好1.你很劳累在说人本身就有一种吃了就像睡的习惯2.你缺少钾、钙、VD应为这些微量元素缺乏导致肌肉营养不足会乏力犯困希望可以帮助你
我爸最近总是说四肢无力，干活也使不上力，还有时候伴有脱发的现象，这是不是贫血的症状啊，该怎么办呢。
贫血的症状
贫血的一般症状如下：
1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
贫血吃什么好？贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果。贫血应该及时补血，补血可以服用雪康组合-之 员倍健牌，雪康组合-之 员倍健牌它是目前最好的补血产品。我贫血的时候就是服用的雪康组合-之...