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因为熬夜而弄的食欲不振不想吃饭肚子发涨该怎么办啊?




可能是犯了轻度的胃病啊,先从生活规律和饮食调整吧 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久,你会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断。这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。 2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和营养,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。牛奶容易生痰、容易过敏,较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖,纠正一夜后可能产生的低血糖,并可提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用率。适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等,不但可使...

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食欲不振可以吃龟苓膏吗



你好,根据你的描述,因天气炎热食欲不振,经常做梦,而且有点贫血的症状的一位女性朋友不适合服用龟苓膏。由于龟苓膏偏寒性,所以脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜服用。龟苓膏本身是含药物的食品,并不是人人都能服用,一旦出现腹痛、不思饮食,腹泻等情况,应当立即停用。



中医讲 龟苓膏冬天进补的补品


龟苓膏是凉性的 胃不好最好少吃或不吃。。。可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能...

感冒发烧而食欲不振,怎么办



进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素c、维生素e的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对 感冒的痊愈也非常有帮助。


就是感冒有火弄的把火澈下来就好了
,多喝水吃点清淡的疏菜水果



打点滴,吃点水果。多锻炼。


可以吃点清...

头晕无力,食欲不振,晚上睡不着,白天很累,没有发烧。没有感冒。到底是什么病啊。偶尔会恶心干呕。



恶心干呕?怀孕?其他的几个,注意休息就行了,调解下生活规律都可以缓解的

昨天,去华联超市买菜,被传染感冒了,食欲不振,怎么办?



感冒了,不管是不是食欲不振,病毒都是根本原因,应服用快克这类抗病毒的感冒药,比较有效。




去医院查查


那你就快点去吃感冒药吧!


报警

头晕胸闷气短乏力伴食欲不振,脚冷



您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《头痛要对症下药 http://www.firsthospital.cn/content.aspx?id=557》上海第一人民医院-神经内科-王晓平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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