是肾阴虚还是阳虚 该怎么调理
这个应该是肾阳虚，因为你怕冷畏寒，手足冰冷，腰膝酸痛而冷。这很多都是肾阳虚的表现，如果你注意观察，应该还会有面色白，头晕耳鸣，舌淡白，脉沉弱等表现，这些都是肾阳虚典型的症状
中医讲发为血之余，你头发不好，也有可能是跟你的气血有关
建议你去服用肾气丸，这是治疗肾阳虚的代表方药。
腰痛
畏寒怕冷、腰膝酸痛、手脚冰凉、发白肤质差这都是肾阳不足的典型表现，因肾主骨，所以发白、腰膝酸痛是肾虚的表现。畏寒怕冷、手足冰凉是阳虚内寒，所以您极有可能是肾阳虚。
肾阳虚在饮食上可食韭菜、猪腰、栗子、核桃、花生、榛子等食物。用山药50克、黄芪15克、党参10克、大米300克熬粥，在上午9：00服用，可起到温补肾阳、脾阳的作用。
可服用中成药右归丸、金匮肾气丸等，都是您不错的选择。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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肾阴虚怎么补
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男性肾阴虚具体都有哪些症状?
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早泄不是肾阴虚的症状。
我到底是肾阴虚 还是肾阳虚
你这是肾阴亏虚加心火重。经常熬夜工作就会耗伤心血，心血亏虚就会心热，你有手淫史就会耗伤你的肾精，肾精亏虚就会导致肾阴亏虚，心肾两虚而且还有很多热，就会引起你的那些症状，甚者还会出现遗精早泄等症。如果真是那样你应该还伴有失眠，或者易长口腔溃疡，或者长皮疹或者脸上长痘痘，脸上和头上出油特别多，舌尖红或见小红点，更甚者还会掉头发。
肾虚！最好去专科医院看看！去大的医院，小的医院是骗钱的！
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健脑补肾丸主治肾阴虚还是肾阳虚
看清楚说明书吧。 可能不如坚持吃蜂蜜，喝鉲幔生茶，适当运动提高体质。 适当运动提高体质是关键，饮食要均衡营养，多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子等。有关乌龟、鹿、地黄、首乌等成药是的滋补腰肾保健药品，对补肾有好处，但是一般来说，药补不如食补。还有提高免疫力的黄芪、党参、红枣、蜂蜜等，效果更加好有蜂王浆、花粉、蚂蚁粉等，特别对中老年人群。 蜂王浆 全面补养用蜂王浆。鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品，能镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。 花粉 花粉对...
男性阴虚吃什么药？男人肾阴虚食补
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