吃什么东西排毒养颜
多喝汤~各种汤，皮肤就会越来越好，但是你说的黑头粉刺你自己也要注意，黑头的形成主要是你的毛孔太粗大，平时清洁做的不够，就会有灰尘进入你的毛孔哦，久而久之形成黑头，如果不及时清理，就会转变成痣，所以你最好洗脸的时候仔细点，看见有黑头就及时清理掉，并且用收缩水改善毛孔粗大的问题。
粉刺的形成跟你的内分泌有很大的关系，内分泌紊乱的时候，导致你身体水油不平衡，油＞水的情况下就容易长粉刺和痤疮，水＞油的情况下人的皮肤就会长斑和过敏，所以你最好去看一下中医（技术要过硬的），让他用中药给你调理一下，中药也不贵，属于平民消费的起的那种，基本吃上几个疗程就会有改善。
其次你自己也要注意饮食和睡眠，多给自己煲汤喝，记住不要喝油腻的汤，主要以清淡为主，比如青菜西红柿汤，银耳莲子红枣汤，鸡汤等等
一、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。 珍珠粉外用能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角...
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怎样祛除黑头、粉刺
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 错误去黑头方法： 1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。我用过几种去黑头的产品，比较好的有中药制的【灵草黑头净】，用了差不多一个星期吧，每天晚上用这个敷在鼻子上半个...
为什么成年女性也会长粉刺？
楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧：Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅...
我的皮肤很差怎么办
◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有...
脸上长痘痘啦！！急救！！
先不要怕它更不要去弄它.越弄会越大的.其实没什么急救办法,只能让它慢慢消去.黑头别去挤它出来,这样很容易导致毛囊发炎再次长豆豆的.注意休息最重要但我这里提供你一个方法:将绿豆沫用温水调成糊状,涂于脸部可以祛痘这里给你一个资料:长豆的地方额头:荷尔蒙分泌不足,导致激素失衡,雄性激素过多,也可能是刘海不清洁引发两颊:胃肠道问题,饮食不规律或者消化不良,便秘,以至体内毒素无法排除嘴巴:皮脂分泌旺盛,引发角质堵塞下巴:睡眠不足以及妇科问题,使得皮脂分泌不足以及角质层过厚希望你不会再长拉.
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怎样改善我的皮肤
很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，说明您的皮肤有点色素沉淀导致的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨...