使用电脑者如何爱眼

桑叶，谷精草泡水敷
然后休息



做眼保健操或者是滴眼药水

请问你要多大年纪了、一般晚上什么时候睡觉了

用“眼博士护眼液”试试。具有明目消翳,镇静安神,清凉止痒,缓解视力疲劳,抑制眼部细菌生长,增加眼部营养,保持眼睛湿润和卫生及避免结膜充血等作用.适用于长时间操作电脑、阅读、常加班的工作者、看电视等引起的眼部不适，如眼干、眼涩、眼酸、流泪、眼疲劳及假性近视等。


经常看看远处，多喝开水，多吃鱼类，尽量戴防护罩

防止眼疲劳，最好的办法是上网中间眼睛稍有疲劳就暂停用眼，闭眼休息，或眺望远方。更多医学问题请在提问时选择【自选分类》健康医疗 > 整容整形】向“求医网”（www.qe.cn）专家团求助，团号72937


不会有什么用吧。。。。我试过。。。确实没什么用


哈我来给你解答，最有效 的方法就是尽量少上网嘿嘿.....

眼睛干涩、眼疲劳怎么办： 用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩：眼贴虽不如滴眼液快，但是很安全，不会造成眼睛的负担，如：美国瞳仁眼贴就很不错，它采用野菊花清热解毒，清肝明目；黄柏清热燥湿，泻火解毒；丹参祛瘀止痛，活血等，具体的你可以到美国瞳仁眼贴得管网上去了解一下。 到游戏人间网站查...