肠胃不好,消化不良的人多吃什么水果好?
1 吃什么水果对肠胃好 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。 3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。 4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。 6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。 7、食用水...
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小儿消化不良有哪些表现
小儿消化不良疾病是我们生活中比较常见的,那么你对小儿消化不良疾病了解多少呢?为了帮助更多的人对小儿消化不良疾病有所了解,下面我们就向大家介绍小儿消化不良的症状表现。 小儿消化不良的症状表现可以从轻度及重度这两方面来说明:
轻度腹泻:
小儿消化不良常常表现宝宝大便等奖每天约3~10,次黄色或绿色,稀糊状或蛋花汤样,常见白色或黄白色奶瓣或泡沫,有酸味,偶尔有恶心呕吐。宝宝精神状态好,小儿消化不良患者体重轻度下降,体温大多正常,偶有低热,无明显脱水症状。
中重度腹泻:
除了与细菌感染有关外,可能是轻度腹泻加重所...
肠胃消化不良怎么办
消化不良者不要吃哪些食物 1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。 2.忌烟酒及辛辣刺激食物 3.忌胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 4.忌坚硬油腻食品 坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 5.忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用...
一岁四个月的宝宝老是消化不良应该给他吃什么药啊?
小儿消化不良有时候不仅仅是胃的问题,也有可能是脾的问题;由于你的宝宝已经4岁,消化系统和免疫力系统已经发育比较完善,很多东西可以吃了。
你可以给孩子多吃点健脾开胃的东西,例如山楂片、橙子、桔子、小话梅等。
正餐时多吃蔬菜、瓜类,可以多吃鱼少吃猪肉牛肉等红肉类,也就是说多进食粗纤维食物。
尽量多让宝宝喝水,加点蜂蜜帮助宝宝润肠排便。
吃消食片是暂时解决问题的方法,但是改善后就应该从饮食上全面调整。
消食片 吃几天就好了 肚子胀不舒服才睡不好 ...
宝宝消化不良大便稀我家孩子的事发生在好多孩子身上呢,请问如何解决阿。
是不是宝宝的便便不正常阿?太干或者太稀或者颜色不对?反正我家孩子以前就是这样的,你的宝宝每次冲的奶粉不能太浓,所以每次奶粉不能超出标准的量。还有你可以买baobei乐儿童益生菌颗粒平时给宝宝喝喝,调理一段时间宝宝的肠胃。不会伤到宝宝的。你不防试试。在有除调整饮食外,还要注意宝宝腹部保暖。秋季气候渐渐转凉,宝宝的肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,将会加重腹泻的。
受凉或是脾胃一直较弱 保持吃饭时间和饭量的规律性,营养搭配均衡,不适...
幼儿消化不良便秘怎么办妈妈们你们知道这样是怎么回事,么还有就是怎么解决这个问题
宝宝便秘原因:1、吃母乳也便秘原因:母乳蛋白质含量过高 母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。2、人工喂养易便秘
原因一:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
原因二:宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了...
