最近精神恍惚，失眠，食欲不振。这是什么征兆？

正常现象，可以吃点开胃的菜。


夏天天气炎热、气压低，容易使人产生烦闷、食欲不振等症状。室内空调虽然可以暂时缓解这些症状，但是频繁地进出空调房间，忽冷忽热之中，更加重了人们头晕烦躁、胃肠功能紊乱的情形。长此以往，机体必将出现营养不良而产生疾病，因此，夏季在饮食上要特别引起注意。     早餐不能太生冷
    夏天由于食欲差，很多人选择了不吃早餐或吃的很少。但是，夏季人体新陈代谢加快，需要补充大...

建议你试试鹿膳缘产后滋补膏，
产后专业的调理产品。
对产后的各种症状都有很好的治疗作用，
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可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。 可以在煮粥的时候在粥里面放一些陈皮、或者是山楂干，也可以做一些水果沙拉 像草莓和甜橙 含糖量比较低 适合老年人食用~！


煲鱼粥！


我抄别人的,你自己看看吧////
1、饮...

保证睡眠 多吃清淡 少油腻 另外适当的运动吧 保持良好的心情也是很关键的


多吃些清淡的食物


多吃辣椒和酸的东西....


1.生活要有规律　　现代人由于工作以及学习的压力，经常会出现三餐没有规律的情况，除此之外生活、学习、工作和休息的时间都难以始终如一。如果长期这样的生活方式必然会导致你出现食欲不振的情况，特别是...

最近天气较热，情况都差不多。多吃点黄瓜、苦瓜一累去火的食物。至于那个起床太猛，是因为脑部供血没跟上，注意别起太猛就行。


呆瓜，你中暑啦。



你中暑了 或者是夏天太热你都不吃饭  导致血糖和血压都很低  喝葡萄糖水



吃西瓜吧？

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