懂中医的进！！！
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 ＃胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最...
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中医中 对人体的各种穴位 一共有哪些啊
头颈部 1,百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即後发际正中上七寸. 2,太阳穴:在眉梢与外眼角中间,向後约一寸凹陷处. 3,印堂:在面部,两眉内侧端联线的中间. 4,听宫:在耳屏的前方,下颌关节後方的凹陷处. 5,鱼腰:在眉毛正中,眼平视时下对瞳孔处. 6,率谷:在耳尖上方,入发际一寸五分处. 7,晴明:在内眼角上方0.1寸处. 8,耳门:在听宫穴上方,耳屏上切迹的前方,张口时呈凹陷处. 9,素口:在鼻尖端正中处. 10,颊车:在下颌角前上方一横指,当用力咬牙时,咬肌隆起处. 11,人中:在鼻柱下,人中沟的上三分之...
老中医献的秘方资料哪里有？
一、 内 科1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。5、 失眠、...
肌肉萎缩除了中医,有什么特殊的治疗吗
肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太...
求中医入门书籍（主要以中药学为主）？
你可以参照这个网站，这里有各种各样的方法，找个适合自己的。http://www.qihoo.com/wenda.php?do=search&noq=q&kw=%D7%D4%D1%A7%D6%D0%D2%BD%D1%A7%D4%F5%C3%B4%C8%EB%C3%C5有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑:我想学好中医，但究竟该怎样学呢?中医的学习，大致可以划分成以下四个阶段:一，蒙学阶段;启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容，在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育，已经在内...
中医中精，气，血之间的关系
略论气、血、精、神 《灵枢，营卫生会篇》指出：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行，不失其常，故昼精而夜瞑，老者之气血衰，其肌肉枯，气遭涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。”《寿世传真》说：“吾人一身，所持精气神俱足，足则形生，失则形死。”兹试对气、血、精、神，略作浅述。 一、气 《医方考》指出：“气者，万物之所资始电，天非此气不足以长养万物，人非此气不足以有生。”即是说，气是人体生命活动之源，有温养垒身各个组织、器官的功能。脏腑、经络之生理活动，津液之流动，血液之循环，以及津、液、...