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肾虚患者应该注意些什么?一般生活中应该吃什么?肾虚患者会有什么反应?




中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略,好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理,才能让肾更健康。  不肾之举  服药不当  随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外,肾脏也有浓缩尿液的功能,所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度,使得肾脏成为药物攻击的目标。  吃过于松软的面包  面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。  酒后浓茶  酒后浓茶是常用解酒之方,但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解,便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醛的刺激,从而损伤肾功能。  过度喝饮料  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,有些饮料酸碱度甚至为2.5,饮用后体内酸碱度明显下降。肾脏是调节体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担,增...

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脾、肾虚会疼吗,平时要注意什么?



肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚,临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精,还有出现五心烦热,失眠、心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣、耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,...

每次来完月经身体就更虚弱是不是肾虚?



体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。“的原则,需通...

四季手脚冰凉要怎样解决?



手脚冰凉四大原因  一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。  2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。  3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。  二、阳气不足  中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。  三、月经和生育引起的激素变化  在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数...

肾虚,跟脾胃有关吗?



是否早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗?这表明他的脏器负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成“熊猫眼”。中医认为眼睛与肝肾有关,而肝肾的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。脾胃不和 也可以口服六味地黄丸,归脾丸,治疗肾虚,脾胃不合。建议食补。脾胃不和 证名。以不思食,食而不易消化为主症。《明医指掌》:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心,用治中汤。脾不和,不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者,平胃散。” 脾胃不和 者宜吃以下食物 绿豆粥 [...

我不知道是肾亏还是肾虚。老是后背沉重酸。腰酸精神差 、特别是后备酸



肾虚包括:阴虚,阳虚,血虚,气虚.这对中医专业人士来说不是很难辨别的问题。但对多数患者来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部,确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,从症状上就能进行区分。  1、肾阳虚症状  最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。  详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:  男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉...
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