如何减轻轻度感冒，以慢慢好转，不需药物和医生那种，症状是有些鼻塞，咽喉吞东西有些痛，受凉会咳嗽。
既然是轻度感冒，那么应该多喝水，这是常识，咽喉痛那是因为上火，如果不吃药的应该吃水果，比如梨，梨就可以败火....受凉咳嗽那是正常，只要是多喝水，在吃些水果这类的，应该差不多...
多喝开水，多休息。
饮食上注意一定要清淡，不吃高蛋白高脂肪的食物。喝点稀饭就足够了。
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