压力太大,失眠,厌食,应该如何用食疗来调养
你好，我从事心理医学9年，你的这种情况我认为没什么大碍，我治疗的患者很多情况和你一样，但如果这种状态时间很长，就会慢慢演化成神经衰弱的，首先：我建议你不要把现在这样的状态当做是病态，自己总结一下最近的生活、工作、社交问题，看看问题出在哪？尽自己的能力去解决，妥善处理好，你现在的状态就是心理压力过大所造成的，因为压力所以造成睡眠不良，我建议你：放宽心，在这段时间里做一些你喜欢的事，比如：给自己放放假等，听些舒缓的音乐（恩雅）的就不错，我在为患者做心理舒缓的时候选用她的歌，辅助效果很好，在调理上，我建议你去正规的药店去买《五味子颗粒》，它是中药成分，只要针对失眠、体虚、睡眠质量差，调节情绪！对身体无任何副作用，口感也很好，在临睡前洗热水澡、热水泡脚、在喝两袋五味子颗粒，心静下来，听舒缓的音乐，我保证你会好起来，坚持几次，效果会更好！当你睡眠质量提高后，你会觉得不烦躁，对事情也很有兴趣，身体的内分泌平衡后，就不会出现全身不舒服了！试试看吧！希望我的建议可以帮助你慢慢好起来！ 请回答问题的朋友本着负责的心态去回答楼...
“压力太大,失眠,厌食,应该如何用食疗来调养” 的相关文章
厌食会不会影响月经规律
女性都曾经患过月经不调，如经血过多、过少、经色异常、腹痛……多数人会到医院诊治，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因，但许多月经不调并不是由疾病引起，而是由不良生活习惯引发的。 “如此冷的天，午饭没着落，居然几个人一块逛街随便买个冰激凌就打发了。”许多都市白领压根儿没时间好好吃饭，而且由于工作原因或者爱美节食，偏食挑食及其过饱过热，加之长期心绪不佳、压力大均是造成月经不调的因素。 专家说，饮食是人体营养源泉，化生气血的物质基础，在月经异常的女性中，多数人要么常常饥一顿饱一顿，要么干脆患得厌食症，而与饮食不规律相关的月经反常情况...
小儿厌食，流口水
感冒后消化功能减弱,可配些助消化药物.流口水不能及时吞咽与体质、口腔肌肉功能有关，让孩子吃较硬的食物锻炼咀嚼，随着年龄逐渐好转，注意局部护理防止湿疹，如果流涎严重可找中医吃药或按摩。上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；...
经常胃难受，厌食，喝酒就吐，有什么好偏方？帮帮忙！谢啦！
宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆 制品及海藻类食品。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容 核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。 下面是食疗方子
木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水...
怎么治疗暴食症
治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了.它比较像是要戒菸,戒酒一样,需要持续的努力与警觉. 暴食症患者往往是低自尊,所以外在一有压力,她很容易感受到焦虑,就会习惯用食物来发泄.又因为她是低自尊,对自己没有信心,她就会极端的用身材来评价自己.只要自己一胖起来,她就觉得自己丑得要死. 所以,要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作.但这也是最难的部分. 治疗者可先从改变个体吃东西的模式,解决她生活上压力,改变她偏差的想法……,一步步的做起. 食物是我们每天都在接触的东西.它可以是一份享受,它也可能成为问题的根源....
请问治疗肠炎什么药管用?或者怎样根治?
肠炎、痢疾的食疗方法：1.痢疾患者饮食以少油、少纤维质为主。在发病初期只能进食清淡流食如浓米汤、淡果汁、面汤、热茶，以资解渴。 2.排便次数减少后，可喝些肉汤(去油)、牛奶、豆浆、蛋花汤汁等流质饮食。以后可逐渐给以清淡、少油、少渣的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。 3.腹泻如完全停止，就可增加蛋羹、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等软食品。即使食欲旺盛也只能采用少量多餐次的进食方法，而且每餐食物的总量也不宜过多，以利消化。 4.如肠道发酵作用过强时，可吃含有蛋白质及少量脂肪的食物如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等；少吃糖类，因糖类易发酵、...