最近心情不好 老是出现幻觉 不知道怎么回事 好像心中都没有什么了 空荡荡的

会的，解决就好了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让...

由于没休息好而导致的神经衰弱——恍惚、迷糊——神志不清——晚上光线本来就不清嘛！


晚上车里不要开灯

不要太过紧张啦；
 
其实晚上睡不着出现幻觉，或许只是平时压力太大了；情绪波动太大了；
 
你可以试试
 
① 平时尽量放松自己的心情，听听柔和的音乐，降低压力；
② 平时尽量抽出时间睡午觉，静静的休息半个小时，补充睡眠；
③ 平时尽量减少情绪的过大波动，例如少冲动，少激动，少生气；
④ 平时多喝一些减轻压力的茶水，多吃一些丰富的水果蔬菜；
⑤ 平时多呼吸呼吸新鲜空气，多做一下运动，锻炼下身体；
⑥ 平时少熬夜，早睡早起；调节日常作息，稳定三餐；
 
如果以上都做到了，还是会出现这种...

就是医学上的脆睡症.就是我们所说的鬼压床.其实是你太累了.介于半睡半醒的中间,建议你可以去看心理医生,睡觉之前可以喝点牛奶.会睡得比较香.如果还是不行的话,在双休日的时候睡觉之前吃半粒催眠药.半粒就好了.好好睡一觉.这样就没什么问题了

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引...