冬天怎么才能不冻伤手？

    宝贝婷子是阳虚的表现了。。。阳气虚，  阴气就旺，所以就寒了。。 另外是气血虚导致的，
          所以宝贝婷子 多吃些补阳的食物  必须韭菜，牛肉、羊肉、   等等，， 还有一些补气血的：阿胶、红枣、黄芪 泡茶喝，，， ， 等等，， 小婷子，你这么好的医生就在身边，，，，，以后多问问我，，宝贝婷子。。

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　　易生冻疮者寒冷季节要注意手、足保暖和防湿；积极参加体育锻炼，促进全身血液循环；加强营养，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物，以提高御寒能力。治疗冻疮主要是改善局部微循环，提高组织抗寒能力，使患者能度过寒潮的侵袭，整个冬天不发或轻发，以减少损害期，增加修复期，才可使翌年不发。

冬天气候干燥.皮肤容易破裂.脱皮.与生活习惯与营养均有关系.
可多吃含维生素C/E类食物.外用[玛丽艳VE润手霜].补充水份.
VC可从绿色蔬菜/柑橘/草莓/弥猴桃攝取.含VE食物有花生/葵花子/杏仁/小麦胚芽/植物油等.
忌用热水及皂类洗手.可选用温水及滋润洗手液.



坚持每天用花椒盐水泡，慢慢就会好的，记得要坚持哟！

我也患过严重的冻疮，算是久病成良医吧冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。对于冻疮的预防和护理大体上总的原则有3条：1.加强体育锻炼(加强体质)，养成用冷水洗手脸(增强抗冻能力)、热水泡足(改善血液循环)的习惯2.注意保暖防冻，对易冻部位多进行局部按摩。3.受冻之后，最好不要烤火(尤其是急烤猛火)，而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷，使瘀血慢慢消散，使局部温度平稳回升至正常，这样也有利于避免惹“疮”上身。 临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法： ①手按摩：两...

买冻疮高来擦，还有就是樱桃泡药酒来擦。
冬天的时候没事多搓搓手让血液多循环



用樱朱泡酒抹手