产后妈妈的胸部就这样一直小下去和下垂吗？妈妈们我该如何来丰胸呢？知道的说下，谢谢！！

傲人双峰

1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。

2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。

3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出...

我是宝宝的妈妈，生育后乳房下垂的特别严重，还萎缩的特别小。后来经朋友介绍使用的问美乳桃，不到一周乳房就涨涨的，现在2个多月过去了，感觉不再松弛了，下垂也好多了，最重要的是比以前增大了不少，让我很开心，皮肤也比之前细嫩了很多.。网址我忘了你去淘宝自己搜一下 国家专利问美乳桃


我，35岁了，儿子5岁。跟大多数生过宝宝的妈妈一样，胸部萎缩，下垂，很苦恼的。后来是听我一个学医的朋友介绍，娇韵宝泰国野葛根片+胶原蛋白，可以有效的胀大，提升，紧致胸部。尝试之后，胸...

产后丰胸：1．坚持戴胸罩：穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。2．哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。3．经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳...

给你几点建议： 1、每天一杯木瓜粉活木瓜奶 2、坚持健身运动，特别是瑜伽，对体型和胸部都有好处 4、每天晚上做丰胸按摩 丰胸按摩简便手法 1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。 2、以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。 3、将手掌置于乳头部，施以慢速振法1分钟，每分钟30至60次。 4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。 不过这样比较麻烦，我么也比较懒很难坚持下去，后经朋友推荐我用了<御淑堂丰胸组合>，...

您好，硅胶隆胸假体以具有超柔粘高品质记忆型仿人体软组织材料制成，手感真实，柔软弹性好，多次受力仍能迅速恢复到原有形状，能使求美者美得长久，甚至汽车轮胎压过都不会破损，因此外力的作用也不容易使隆胸假体破损渗漏。 到无忧爱美网站查看回答详情>>