一到夏天运动的时候双膝会剧烈的疼痛，请问有什么好的办法嘛？

你最好先去查查清楚是为什么痛如果是病变最好不要用运动恢复

找刘畅。

要么是风湿，要么是运动过度的运动伤害。可在运动后用冰块冰敷伤处，减轻疼痛。

直接锯了

搓衣板…跪多了？、、

“一到夏天运动的时候双膝会剧烈的疼痛，请问有什么好的办法嘛？” 的相关文章

因为哭泣后，人的眼压有变化，视觉神经较丰富，连接脑部神经也多，所以部适感较强！建议适当哭泣缓解压力。但部要过多，以免伤害到自己的健康，如果有心事建议倾诉。——————路阳哥哥！

应该是你按摩得比较少，加之身体纤弱等原因，所以会有些不适。
酸疼一般两天会恢复的，不会影响其他活动，放心好了。

经络上曾应该有伤害过，支持平时有时间去散步半小时左右，睡前用60度的水泡一下脚，在脚踝的边边轻轻的按摩，不知道这些对你有没有用。也许得要一个月才会感觉出来，在伤没有特别的好的时候就不要经常剧烈运动。希望对你有点用

用冰敷如果还痛就喷药贴药膏

问问火箭队队医，他的研究比较深

吃姜水。

很有可能就是风湿了，天气好了就会好些、、、这个是应该去医院咨询一下哟！

是不是得风湿病了，建议去医院检查一下，不要舍不得那点钱！身体健康为第一，银子第二