一到夏天运动的时候双膝会剧烈的疼痛，请问有什么好的办法嘛？
你最好先去查查清楚是为什么痛 如果是病变最好不要用运动恢复
找刘畅。
要么是风湿，要么是运动过度的运动伤害。可在运动后用冰块冰敷伤处，减轻疼痛。
直接锯了
搓衣板…跪多了？、、
“一到夏天运动的时候双膝会剧烈的疼痛，请问有什么好的办法嘛？” 的相关文章
头剧烈疼痛是怎么回事
头痛有多种原因，去做个病理吧，可能是脑部肿瘤，脑部疾病。
建议去医院查个头颅CT
左边头剧烈疼痛是怎么回事
吃点卡马西平片和黄连上清片试试
吃完饭后肚子剧烈疼痛 中医来 西医滚蛋
发病急骤
突然呕吐
是外邪犯胃的典型症状
脾气郁结，不运化造成的
气滞了，中医讲不通着痛，每天睡觉前揉肚子，天天揉
脾胃不和造成郁结症状，随餐服用一勺纽崔莱成人蛋白质粉，早晚各一次。
不知道你说的症状开始多久了，如果是最近几天的事...
如何消除剧烈运动后身体的酸痛
是个体育锻炼小常识，长时间不运动，肌肉会处于松驰状态，之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积，使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况：一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节，以免受伤；二刚开始锻炼时应从缓，从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量；三、做完运动之后应对身体进行放松，有条件可按摩，洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了，坚持锻炼哦！：） 我认为应该坚持， 酸痛感正明你的体能极限就要到了， 这个时候多坚持一小会，第二天也许会更 痛，但要继续坚持，这样你的体能将会得...
缺少锻炼的人因剧烈运动引起的肌肉疼痛该怎么办？
最好就是不要再继续做激烈的运动,注意休息,吃多以点水果。
没什么办法只能休息几天自己就会好的！
喝点海带萝卜汤好的快
搽点药酒，几天内不要做剧烈的运动。还有多休息，休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复
这是正常的，过几天就好了。有什...