如何养护好肠胃？能吃什么，能做什么运动？
胃病忌吃“生冷硬”，所谓养，就是要注意以下内容！ 可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保...
“如何养护好肠胃？能吃什么，能做什么运动？” 的相关文章
排卵期小腹胀是什么原因
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。引起月经异常的原因很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。由于看不到您的具体情况，暂无法明确诊断。建议您来医院做相关检查，明确病因，以便针对性治疗
卵巢排卵了！
好，我想还是到医院去检查
怀孕一个半月有时会感到腹胀是不是正常现象？
宝妈别担心，由于妊娠后子宫增大、盆腔充血经常感到腹胀是常见的，再过几周子宫超出盆腔后，感觉会好一些。
不正常
是很正常的啊，一般刚开始都是哪样啊，感觉有点刺痛啊，3个月后稍微好些啊
因为肚里有宝宝了，所以有时候会不想吃饭，觉得撑胀。
正常...
专家进，腹胀便秘问题
1、一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼。2、积极治疗原发疾病如肛周疾病等。3、药物治疗：交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）。4、中药：番泻叶 15g 代茶饮。
中药 番泻叶 10G泡水服,根据大便情况增加或减少.中成药 大黄苏打片 一次4片,一天一次.西药 果导片 2片,一日一到二次.年纪大的患者要考虑是否有肠道基...
早期肾癌术后出现腹胀，怎么办
您好，您提供的病情资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：盆腔强化CT，CEA，AFP,CA125,肝功，肾功，血液分析等理化检查结果病理免疫组化结果。以便明确肿瘤诊断。选用最适宜的治疗方案。祝早日康复。点击这里查看我的门诊时间您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《分子靶向药物和化疗药物的分子测定》山东省肿瘤防治研究院-肿瘤内科-匡建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
胰腺癌病人总是感到腹胀，吃不下东西怎么办？
腹胀是胰腺癌病人最常见的症状之一，如果出现腹胀，吃不下东西，除了尽量采用易于消化的食材和烹调方式以外，也需要配合胰腺癌的治疗，因为肿瘤是引起腹胀的根本，只有肿瘤有所控制，症状才会进一步缓解。可以服用一些使肿瘤缩小的中药，虽然短期之内效果没有西药那么明显，但是在一个时段内还是会有效果显现，目前在临床上有一种叫人参皂苷Rh2（护命素）的新药被研究出来，癌症患者服用后在缩小肿瘤，控制转移，稳定病情，提高生活质量等方面效果都还可以。