如何养护好肠胃？能吃什么，能做什么运动？
胃病忌吃“生冷硬”，所谓养，就是要注意以下内容！ 可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保...
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想问一下慢性结肠炎的症状及治有哪些？我是万盛的，最近总是腹胀、失眠，不知这是结肠炎吗？该怎么治疗好？
根据你描述的情况是结肠炎的症状，结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。 因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品等。建议你去专业的医院治疗比较好，推荐你去一家肛肠专科医院治疗，该医院地址在渝北新牌坊附近，叫重庆东大肛肠医院，你可以去看看！
肚子胀是怎么回事?
肚子胀一般都是由于便秘造成的,请你看看以下几点能否解决你的问题便秘的分类及症状根据病理分为二大类。 ①机能性便秘 a.弛缓型(低紧张性便秘)：慢性便秘中最常见的是弛缓型便秘，许多找不到明确原因的便秘都属于此型。一般认为是由于肠肌神经丛兴奋性低下所致，所以又叫运动低下性或低紧张性便秘。该型使用阿托品时，可见全部肠管弛缓、扩张，结肠袋减小或消失。反应出是由于肠管蠕动紧张性减弱，使肠内容物通过迟缓，时间延长，水分吸收增大而致秘结。该型便秘一般无痛苦，但便意感淡漠，大便间隔3天左右，且排出困难，也常伴有腹部胀满，食欲不振，头晕乏力...
男人尿频是什么原因，腹胀腹痛尿频在医院做了尿检和肾功能都正常，
一般是前列腺炎引起，而前列腺炎又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。
急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
慢性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿线细分叉、夜尿次数增多、尿无力、排尿困难、发热，腰酸腹痛、阴茎痛、睾丸、会阴、肛门有不适感或胀痛、阴囊潮湿且有异味、性欲减退或消失，早泄、阳痿或射精疼痛、头痛、乏力、眼花、耳鸣、失眠等。男性尿频排尿不舒服现象是泌尿系统疾...
我喝鲜牛奶容易腹胀，是不是喝酸奶会好点？
喝了鲜牛奶容易腹胀、腹泻的人，可能是乳糖不耐受，喝酸奶确实是个不错的选择。因为酸奶中含有多种酶，能够促进肠胃蠕动，加快消化吸收。我是个酸奶控，每天都要喝一杯，强烈推荐你去试试味全新出的一款0脂果粒优酸乳，味道超赞，而且因为是0脂，也不用担心会发胖之类的，大爱啊。
一样的。腹涨是牛奶发酵引起的。酸奶含有乳酸！喝了之后在肠胃里会加速食物发酵！更加容易腹涨
你可能肠胃比较敏感，牛奶对于人...
子宫下垂怎么治疗
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。 一般来讲，成年女子子宫的正常位置在站立时半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前与膀胱后与直肠为邻，宫体前倾。宫颈与宫体成120-150°的角度，处于前倾前屈的位置。但当维持子宫正常位置的某组韧带发生松弛、分娩后长期卧床(尤其是仰卧位)、盆腔炎症、宫体部肿瘤、先天发育不全等原因，子宫可发生变位，其中最常...