如何养护好肠胃？能吃什么，能做什么运动？
胃病忌吃“生冷硬”，所谓养，就是要注意以下内容！ 可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保...
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上腹胀怎么办？
胃胀气跑光光 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。 食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。 这种食疗法任何人可用。 食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。 制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加...
我怀孕了40多天腹胀腹痛
您好，当时有B超检查确定是宫内孕还是宫外孕吗？如果确定是宫内孕的话，是有可能出现您说的这种情况的，您不要太担心。提醒您，定期的孕检是要有必要的。
有没有流血啊有的话就去医院及早做做B超小心宫外孕的可能
自己的身体要自己注意
不舒服就去医院
是的
建议你赶紧去医院做个B超
这样比较放心
便秘，口臭，腹胀，咽喉痛
首先要注意饮食和口腔卫生，其次是配合药物进行治疗。轻吻撘档能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠和胃、养阴凉血，缓解疼痛，抑制炎症发展，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，祛腐生肌，迅速清除口臭的目的，修复受损口腔粘膜。从而使您拥有清新口气。
可以试一试清净胶囊 润肠排毒 减小腹 去口臭的 可以试一试 如果买之前 建议你暂时用 清胃丸先调理一盒 把胃肠清清
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便秘，请教专家！！！
您好,这种情况属肠胃有热,可以服用一下三黄片等清胃肠丸药物,此外注意清淡饮食,适当调整心态,平时多吃些含纤维食物. 含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。 (1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米、等。 (2)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。 (3)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。 (4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。 到爱康客问答网站查看回答详情>>
一吃东西就腹胀,问下这是什么胃病
可能是脾胃虚弱，脾湿，胃消化不良，建议附子理中丸和乳酸菌素片。
这个问题持续很长时间了吗？时间长的话那就是得了萎缩性胃炎了，就要引起重视了，要定期去医院检查了
可能由于长时间疲劳导致胃不良反应 建议你应该多休息 加强锻炼 同时注意营养
在中医上讲是胃寒症要多服一些治胃寒的药物 方药：党参 白术 茯苓 生姜 半夏...