如何养护好肠胃？能吃什么，能做什么运动？
胃病忌吃“生冷硬”，所谓养，就是要注意以下内容！ 可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保...
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宝宝经常腹胀怎么办？
你的宝宝多大了？有在喝奶粉么？如果还没到1岁的话，他的胃肠道尚未发育成熟，会对一些奶粉中的乳糖不耐受而产生腹胀症状。如果父母也有这个现象，也很有可能遗传给孩子。一般奶粉的生产科技不能把握如好乳糖的含量，往往都过高，宝宝摄入过多会引起消化不良腹胀症状的出现。我是在网上查了资料最后决定转雅培亲护的，它主要就是优化的低乳糖配方，在确保宝宝摄取乳糖的前提下，减少因乳糖不耐受导致的胀气。蛋白质的那个分子也做过处理，更小更容易被肠道吸收，还是西班牙全进口的，我觉得配方各方面都很不错。Lz妈妈可以关注一下。
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胆结石手术后腹胀胃痛怎么办
你这可能是胆结石术后综合症，建议你采用对症的药物进行调理，同时在饮食和生活上要多加注意，你可以咨询一下中国结石病防治中心的专家，让专家详细分析一下你的病情，做更好的调理
最近老是腹胀为什么？主要是小腹
先去做个B超看看，有可能是盆腔积液，盆腔炎什么的。也有可能不是什么疾病，运动少了，也有可能肠胀气的。便秘也是一方面原因。建议多吃新鲜蔬菜，少吃糖类和豆制品，如牛奶，多做运动。
宝宝喝水有什么讲究吗
1、婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢? 首先，婴幼儿需水量和含水量与成人不同，另一方面，婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量：成人55%，新生儿80%，0~3岁婴幼儿70%~75%。每日的需水量按体重来说，成人50毫升/公斤;0~1岁婴幼儿150毫升/公斤;1~3岁婴幼儿100毫升/公斤。如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。 2、宝宝的饮食中所需要的水分也要比成人多，只要成人能够饮用的水，婴幼儿都能接受吗? 婴幼儿具特殊的生理结构：肠胃、肾脏功能发育不全。由于婴幼儿肾脏和其他器...
这几天总感觉肚子疼，腹胀，嘎气，
自己注意饮食调节就可以了,清淡软食,忌暴饮暴食及刺激性食物!吃促进胃动力的药,“吗叮林”30粒/盒装，价格在十几元上下。!在饭前半个小时前服用1粒，一天3次，连用十天，该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。另外，可用四川出的：“霍香正气液”5支/盒装，一日三次，1次2支。来调理你的胀气问题。见效较为理想。服两天即可。价格应在三元八角这个样子。
怀孕肯定不是````` 马上到医院做个b超检查 可能是胃肠道问题`~...