高血压如何食疗
1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素,而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强,导致血压升高,因此,高血压患者要经常保持情绪稳定,乐观豁达,不患得患失,控制情绪波动,减少妄想及激动,这是保证血压稳定的重要因素。 (2)注意运动,适当减肥。经常运动,参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一,它不但可以降低血压,还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法,应采取适当节制饮食,增加活动量的综合措施,不能乱用泻药减肥。 (3)起居有常,生活规律。根据人体的生物钟节律要求,必须养成按时睡眠,按时起床,按时就餐的良好习惯。 对于高血压患者,生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此,高血压患者要保证充足的睡眠时间,睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。 (4)饮食以低脂肪、低胆固醇为主,限制动物脂肪,如猪油、奶油等以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子等的摄入,多食用植物油,如豆油、菜籽油等...
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献血完心慌头晕呕吐
我第一次献血也有这种情况,一般是献血后的不适应症,避免这种情况的话,献血前一定不能是空腹,并且要喝一点水,盐水或糖水都可以,但也不能太多哦,一两杯就够了,献血后一定要及时补充水分和糖分,比如吃点巧克力,糖果,或者直接白糖水都可以,另外,所处环境最好保持空气充足,献血后要保证足够的休息,针口三天左右不碰水。情况比较严重的话可能说明你的身体并不适合献血,可以上医院检查一下。
因为身体内的新陈代谢需要血液来提供营养,你把自己放了那么多血,血液循环的速度变慢了...
心慌心跳过快怎么办?
可能是心脏神经症,注意甄别: 心脏神经症,是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合症,是神经症的一种类型.是由神经功能失调而引起的心血管系统功能紊乱的一组精神神经症状。这种病人多伴有身体其他部位神经症的症状群。大多发生在青年和壮年,以20-40岁者多见.病理上无器质性心脏病证据.心脏神经症的原因,往往与不良的环境和躯体因素有关。由于内外因素的影响,使调节、支配心血管系统的植物神经的正常活动受到了干扰,心脏也就出现了一时性的功能紊乱。疑病心理也是发生心脏神经症的原因,病人常常对一时性的心前区不适感疑虑重重,并对...
感冒之后觉得胸闷,心慌,这是心肌炎吗?
心肌炎症状包括胸闷、心慌、气短、无力、心律不齐等,尤其是之前有过感冒的,很可能是病毒性心肌炎,您应该尽早去医院做详细的检查,不要耽误病情。
心肌康复汤是纯天然植物药,无毒无害,长时间使用未见不良反应,因人而异,辩证治疗各种心肌炎,疗效神奇,安全系数高。
不一定 得查下心电图
看你的描述很可能是,带她到医院拍片、做心电图就知道了。也可先吃—柏子养心丸、生脉口服液,但还是到医院检查吧...
喝酒没喝多少没醉但是一小时后心慌出虚汗是怎么了
盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不 适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为 常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等 等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身 体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智 力低下。可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。 中医认为,出虚汗乃气虚、阴虚或气阴两虚导致的腠理不固, 汗液外泄失常,所以治疗出虚汗最好是标本兼治。奇星虚汗停正 是依此原理科学组方并采用现代工艺精制而成。在止汗的同时还 兼调理身体...
中医治疗抑郁症的医院? 成都哪里有中医治疗抑郁症?
一般生了孩子之后我们的激素有一定的改变,女人主要就是由于我们的激素控制影响我们的情绪的,你说你姐姐这样的情况也有这么长的时间,我建议你们还是寻求专业的治疗,毕竟产后抑郁症不是一个小病,据说产后抑郁症的产妇不能正常的和孩子相处,无法用正常的心态来对还孩子,更加无法给孩子带去母爱,将来对孩子的生长发育影响是非常大的,你可以和你姐姐沟通一下,如果你姐姐感觉能自己调节,那么你们家人就多帮帮他调节,如不能,那千万别给耽误了,别想我家爱人一样,我爱人之前就是明确诊断为产后抑郁症的,她的父母考虑到孩子在喂奶,不给治疗,后来我爱人的情况...