口干舌燥吃牛黄解毒片管用么？

秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 因此，秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季时人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病，这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体健康大有好处。 （2）少辛增酸 在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥.（3）甘淡滋润 应当多进食些如蜂蜜、...

 随着秋天的到来，很多人开始了“季节病”：口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿，就是所谓的“秋燥”造成的。什么办法能解决这些问题呢？　　按中医五行学说，“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这季节，燥是主要现象。　　如何打击“燥”这个敌人呢，一是补足津液；二是防止丢失。但是光靠喝水还是不够的。还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主，少喝甜味饮料，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。　　另外还要多运动，运动能促进血液循环，津液自然充溢。　　饮食宜偏寒凉，寒凉食物包括豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕...

简单处理方法就是睡前放一杯水在房间里,你可能是因为空气干燥,天热夜间出汗较多,或者抽烟过多,喊多了,唱歌太卖力(就是咽炎)等等原因,都能缓解或解决

手机有一定关系，尽量少玩会，你要是平时有失眠情况，建议你还是去正规医院先去看看失眠问题，睡眠不好就会出现头晕目旋，口干舌燥应为你体内火大缺水，少吃上火东西，多喝水，平时多 运动

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