突然发现自己的情感淡漠。。怎么办？

方法很多，但最重要的是对症哦。

先找找自己工作生活中的压力来源，尽量从源头入手。

然后有个好心态，有个好的运动和交流的习惯，就可以拥有轻松的心情了

感觉不能是因为身体太累，情感淡漠是 心理太累

感觉系身，情感系心。大不同也。

看你怎么去理解情感，不要因为曾经失去过就不在呼情感，人活着一个真诚的去面对，没有勇气去追求属于自己的爱，那么你连朋友都无法得到。
也未必，对于你喜欢而不喜欢你的人，你也许不会受伤，可是当你真是淡漠了情感，你有没有想过那些爱你的人，你这样子就会伤害别人。所以，没必要为了不值得的人淡漠情感，也没必要把情感化作友谊，两个人在一起后，分开了，是不可能做成朋友的，因为彼此深爱过、伤害过。所以，要学会放下。等到很久以后你回过头来看这一段回忆，就会发现，其实自己当时的这种想法是很不明智的，人就是因为有感情，才会是这个世界的主宰，如果一个人没了感情，那他为了什么而活，没了感情，就等于没有了一切，即使你拥有很多...

第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上...

一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去


你之所以觉得自己不快乐，那是因为你不知道什么才是自己的快乐。快乐有很多种，每个人对快乐的感觉和认知也不同。一个富人觉得快乐的事也许是赚到1000万，而一个乞丐觉得快乐的事可能是...

不会啊,如果你是处于青春期的人,你就应该将自己的情感藏在内心深处,这样有利于你的成长,但是如果你已经成年那你就应该勇敢去面对自己的情感,逃避不是解决的办法.


会,因为你欺骗了自己!


面对不一定最难过.