偏头痛怎么才能减轻或治好呢?
偏头痛请试试下列方法来减轻头痛的症状。 家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。 扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。 皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤...
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如何治疗头痛?和偏头痛?
面对工作和生活的压力,不少人都会有头痛的症状,头痛虽算不上大毛病,但那种感觉让人难以忍受,能治好最好不过了。推荐7种食物,可有效减轻头痛。华康医院专家介绍造成头痛的原因很多,一般原因是体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动,例如散步,当你的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
1、土豆 饮酒过量导致身体缺水,微量元素钾流失,诱发头痛。因此,含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。 2、西瓜 脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含...
总是偏头痛不是脑子里长肿瘤了吧?
可查头颅MRI排除诊断。先排除原发病因,功能性头痛可以中医调理,如头痛超过5年以上,定点反复发作,则考虑器质性神经变性,可以神外手术治疗。我院设有疼痛研究中心,配备神经外科,麻醉疼痛科和心理卫生科多学科专家,会诊决定治疗方案。为详细询问相关情况,建议外地患者电话或QQ在线交流。手机,13366050667;QQ:1281201163。或到玉泉神外医友会QQ群104624297交流,专业医师为您解答疑惑。清华大学玉泉医院-神经外科-王岩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
本人偏头痛,已经两天了,请问有没有必要去医院检查一下?
根据你的描述不是偏头痛,更可能是跟脖子咧了一下有密切关系,建议到医院让医生帮忙看一下,损伤到脊髓神经几不好啦,假如是偏头痛的话喝天麻炖猪脑汤很有疗效。(偏头痛:多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作,更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系。 典型发作前病人常常先有嗜睡、倦怠、忧郁感,并可能在眼前出现闪光、暗点还可出现面、唇、肢体麻木、失语等。这些先兆症状大约经过20-30分钟后消退,然后出现剧烈头痛,痛得好像钻子钻和针刺一样。这种头痛常常偏于一侧,常从眼眶或前额部开始,向半侧 部扩展,也可遍及整个头部。头痛发作持续数小时...
偏头痛,有什么好的办法减轻??
我们都会有头疼的时候,这里,就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。3.迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使...
鼻咽癌晚期复发如何治疗
在肿瘤治疗方面中西医各有优势,西医治疗的优势在于见效快,但副作用大。中医优势在于远期疗效好,副作用小,但见效较慢。现在对于肿瘤的治疗一般采取中西医结合的治疗方式,早诊断、早治疗,早中期以根治性手术、放化疗为主,结合中药如人参皂苷Rh2(护命素)可以起到减毒增效的作用,手术、放化疗以后利用中药人参皂苷Rh2(护命素)预防复发和转移。晚期患者利用人参皂苷Rh2(护命素)扶正固本、减少痛苦,提高生活质量。现在治疗肿瘤采用中西医结合的手段可使两者优势互补,以达到提高综合疗效的目的。