肾脾两虚怎么治

脾壮是身体之根本，脾胃好才能身体好。脾虚胃不好，吃得再多也无益，都拉出去了。归脾丸，补中益气丸可以治脾虚。莲藕，莲子可以治脾虚，遗精盗汗。脾肾不好的朋友要多以大米作主食。芋头 扁豆 黑木耳 泥鳅 乌鸡 鲫鱼汤 可常食之 ，治脾虚 肾虚。




肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。