乌鲁木齐普瑞眼科医院

说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法. 1 、维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多. 2、维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物. 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养. 3、枸杞子的三种食疗配方： 一、枸杞子+米：煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象. 二、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮. 三、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈. 普瑞眼科医院去检查眼睛通常不需要预约，如果你认识哪位医师，可以去预约。去哪家医院...