???

我用医学专业告诉你，你绝对没有怀上，请放心。



最准确的答案是不是



几率很小


不是

首先跑步前排空肠道，最好大便，如无便意可以早起按摩一下腹部。跑步时注意鼻吸口呼，深长的呼吸，放松腹部。跑完后做一下腹部的放松动作，只要注意会好的。
睡前醒来试试腹部按摩法。
用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！

胃肠痉挛可以通过食疗的方法达到缓解的目的，个人经验是服用性味属热性的食物，如胡椒、干姜、葱白、香菜、白酒等，曾经服用过的用来缓解胃痉挛的汤的做法是：取自来水两碗，煮姜末适量、胡椒粉适量、陈醋少许、葱白适量、食盐少许，煮20分钟后，稍凉后一次喝完，可迅速缓解胃痉挛带来的不适。
平时饮食需要注意少吃或不吃生冷食物，每餐可适量饮用白酒，对胃寒有很好的改善作用。



 肠痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性腹痛中最为常见的机能性腹痛。临床表现为平时健康的小...

我是不是肠痉挛?..


我饿

和我一样，我也有过