坐月子可以吃盐么
坐月子时出汗较多,可以适当吃些有盐份的食物,但不能过多。同时还可以吃些带纤维的蔬菜,最好煮熟吃。太凉的食物最好不吃,以免产生不适,影响母乳的质量。 少吃一点是可以的. 不吃盐主要是怕产后水肿,容易引起水中毒.也怕宝宝吃了含盐的母乳增加其肾脏负担. 但适量的盐是可以的.
坐月子的时候基本不要吃盐。吃的话也很少,另外要适量。可以吃红糖,小米粥和鸡蛋,10天之后可以用骨头汤,鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜,但是一定要软,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物,还有忌食发物。不仅要注意饮食,更要注意休息,保证充足的睡眠,适当的运动,才可以恢复的好,而且一定要在身体承受的范围,此期间产妇和婴儿一样基本是吃饭,喂奶,睡觉,每天的活动量不能超过一个半小时。
可以吃,是少吃而不是不能吃,尽量改变原来盐的摄取量,并且在餐后多饮水,多吃水果,即能补充维生素又有利于下奶。 并且...
“坐月子可以吃盐么” 的相关文章
四肢无力,脖子无力,是否属于神经内科?
你好,你的病症估计是神经功能障碍所导致的病理改变,也就是说神经不能支配调节肌肉的血供所致的肌纤维变性症,所以它称从发性肌炎,他只是临床症状,不是致病因素,请你把检查结果发到我的信箱,或QQ邮箱,最重要的是我要了解你的肌酶是否正常.再者,你有贫血,你当然要查一下维生素B.由于病情复杂,需对症状完全了解和检查脂数分析才能为病情定性.如需指导再次联系或电话. 答案补充 由于病情特殊,无法对你进行确诊.在这说不情的.
多发性肌炎 应该去风湿科看 ...
刚喝完咖啡抽烟,为什么头晕,四肢无力?
咖啡是高度兴奋剂,有扩张血管的作用,如果喝完后再吸烟,烟中的尼古丁也有兴奋大脑中枢的作用,血管已经扩张,如果在扩张,必然引起短时间供血不足,供血不足引起供养不足,人就感觉头晕甚至恶心呕吐,必然全身无力。所以要记住,物极必反的道理。
夏天人们都很容易出现这类问题
自己多喝点冷饮(例如绿豆汤类的)
睡觉前先到小区里散散步
因为晚上外面凉爽,比屋内好许多!
自己困了,或稍微有点累了,回去睡觉就 哦了!
...
身体虚弱怎么办?
老人身体虚弱身体虚弱可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除身体虚弱症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。
也有可能是心脏或心血管方面的问题,头晕、走路说话没力气都是供血不足所致。
建议挂心血管内科的号,根据医院的情况和医生的意见做些相关检查。
平日饮食老人多吃麦片粥和小米粥,还薯类,地瓜,怀山煮成粥比较易消化,等组纤维和易消化的食物.
心身体虚弱,除上面所说的身体虚弱症状外,再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方:人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤。
...
皮肤粗糙无光泽,头发暗黄,四肢无力。我该怎么办?
皮肤美白十二法 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。 5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮...
当人四肢无力,全身酸痛,有痰,咳嗽,,需要吃什麽药???
希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁, 去渣,然后加入粳米50到 100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃,有利于久咳和口干。
...