失眠会导致肤色暗淡或者轻微的发黄么？
肯定有直接的关系啦。失眠会导致很多方面的问题的。常见的也像楼主说的皮肤会发黄或者是暗淡。更有甚者会便秘啊，其它的。建议睡前喝杯牛奶或者是做深呼吸，放松下就可以很快的进入睡眠了。
会！
当然了晚上10点到3点是皮肤更新的时间所以，这段时间一定要睡好
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方法也是有的 多喝茶水是比较好 还有就是弄个屏保 还有就是带防辐射眼镜
另外就是劳逸结合 多运动 玩一段时间后应该休息一下 看看远方 还有就是勤洗脸
你这应该是 长时间 没见阳光 多吃水果 多喝水 对皮肤好&...