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心中的创伤要怎么治呢?何时可以好呢?




人的身体受伤了,需要药物去医治包扎.而人的心里受伤了,需要的药物不是买的到的.药物一,时间是让创口慢慢自动愈合的一种最慢也最彻底的方法.一个人痛苦,却不会一辈子都沉浸在痛苦中,总有走出来的一天.药物二,懂得自我调节,懂得释放一切,懂得放手,懂得理解一切,甚至懂得笑.人如果不要太看重一切,自然就能从痛苦中走出来药物三,涌入群体,享受他们给你带来的快乐.健康的快乐,会帮你冲走烦恼和痛苦,不要总想着痛苦,这样痛苦永远离不开你药物四写日志,每当自己不开心,难过,痛苦时,将想说的话写在日记本或者博客上,这样能将你的痛苦转移在文字上,纸上.以上的方法比较简单见效.希望你早日走出心灵的创伤迎接快乐的怀抱




总有一个人会给你治疗的




心中的创伤 最好的药就是时间 虽然难熬 但是时间绝对是最好的药




雪无踪,情...

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如何抹去心中的创伤?



放松自己,发泄下内心的不快.认真学习,当你整天在忙忙碌碌之中度过时,你会忘掉一切.这是个很好的办法,我以前也试过,整天只顾读书 把身边不愉快的事情忘得一干二净!当你回首过去----你会发现其实没什么大不了的该忘记的自己自然而然会忘记 你越刻意想去忘记的事情 却一直缠绕在自己的内心里。一切顺其自然!!


需要时间,空间..难过的时候去想些开心的事,开心的时候不要想难过的事.这样反反复复过段时间就好了.

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建議先去做段時間的心理治療,社會很複雜的,在哪個地方都會被人欺負。她適合在圖書館那些地方工作。這是我個人建議。硬撐著是不行的,要注重自己的心情。

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