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眼睛看远处的东西很胀痛,感觉像要流泪,这是怎么回事?怎么办呢?补充:我有200度的近视。




改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操: ① 双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。 3. 推拿操: 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴:用一只...

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胃部总是胀痛怎么回事



引起胃胀痛的原因很多,如精神压力比较大、消化不好等。但是最主要的是胃动力不足。治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用。因此治疗胃胀痛的主要方法是进行饮食保养。  下面为大家推荐几个治疗胃胀痛的治疗饮食保养方法。  1.食物的搭配要合理。  食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。  2.适量摄取高纤维食品。  虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬...

脖子老是很胀痛,怎么回事?



考虑颈椎病,建设去医院做个颈椎CT检查一下可采用中医保守治疗法外贴,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!


你好!教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可...

宫外孕到底是怎么样的,急



宫外孕症状腹部疼痛。 不正常出血:约有4分之1的子宫外孕病人仍有少量出血,许多妇女将它误以为是正常的月经而耽误了诊断的时机,所以若是经量不大或者月经的状况与以前不同,若有怀孕可能都应自行或配合医师验孕,以排除怀孕或子宫外孕的可能。 骨盆腔压痛:若是子宫外孕尚未破裂内出血,可能不会有类似的现象,但需与骨盆腔发炎做鉴别诊断。 子宫变化:由於子宫外孕仍会分泌荷尔蒙,所以有可能使得子宫会有早期像正常怀孕一样的轻微膨大的情形。 血压降低及心跳变快:这种状况一般是到了有子宫外孕破裂内出血及休克现象产生才有可能出现。 体温: 内出血可能...

中午吃饭后 躺了下 下午就一直打嗝从胃里往上喷气 中间偏右的胃和右下腹右边微微的胀痛 是不是炎症 还是阑尾炎?



是否可以午睡?中午感觉很困也很想睡会,但是又担心中午睡了又会影响晚间的睡眠导致失眠痛苦,问该怎么办?在此,就此问题我一并表述以下意见供朋友们参考。 人体的生物钟除遵循睡眠---觉醒的昼夜节律外,白天还有三个睡眠高峰——上午9点、中午一点和下午5点,尤其以中午1点的睡眠高峰较明显。白天的睡眠节律往往被繁忙的工作和紧张的情绪所掩盖。当外界刺激减少时,人到中午就会有困乏感。因此,午睡时人体的正常生理需要,能使大脑和身体得到放松与休息,有利于下午和晚上的学习、工作。 对于失眠症患...

今天去医院做了眼压测量左边正常右边眼压40我跟医生说我有虹视,雾视,头痛,眼胀痛,流眼泪,医生就说我有青光眼,就开了甘露醇给我掉口服尼目克司



一、先天性青光眼:根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼。30岁以下的青光眼均属此类范畴。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中,眼前房角发育异常,致使房水排出受阻,引起眼压升高。25-80%的病人半年内显示出来,90%的患儿到一岁时可确诊。10%的病人在1-6岁时出现症状。   1. 婴幼儿型青光眼:一般将0-3岁青光眼患儿归为此类。此型是先天性青光眼中最常见者。母体内即患病,出生后立即或缓慢表现出症状。一般是双眼性病变,但却不一定同时起病,也有25-30%患儿单眼发病。临床表现为出生后眼球明显突出,颇似牛的眼...
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