眼睛看远处的东西很胀痛，感觉像要流泪，这是怎么回事？怎么办呢？补充：我有200度的近视。
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只...
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上海乳房胀痛要怎么检查
上海乳房胀痛要怎么检查？乳腺胀痛的话最好是去医院看看，检查一下是什么问题引起的等等。千万不要把乳腺问题不当回事，这是很多女性都会存在的一个问题，必须要端正的对待它。个人建议去专科医院看看比较好点，怎么说呢，毕竟专科医院专业性更强，而且技术、设备等各方面肯定也更有优势。上海目前比较好的是真美医院乳腺外科的宫贵知专家，你可以去看看，在上海比较有名的，很受欢迎。宫贵知是个权威的老专家了，现在的身体不是很好，一天的看诊量差不多在十个人左右，必须要提前网上预约才能挂上专家号；你可以搜索真美医院的官网去预约试试，祝你好运！
心慌，气短，头昏，后脑胀痛，感觉无力！失眠多梦！为什么？
失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑暴躁和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手!...
经常腰痛，可检查却说没有问题，这到底是怎么回事？
出现腰疼的原因很多，常见的有器质性的炎症，结石，腰肌劳损，腰椎病，骨质增生，腰椎间盘突出等，如果有长期久坐的情况，多是考虑存在腰肌劳损以及腰椎病，建议做两个小时左右，起来活动十五分钟，平时多做腰部按摩以及平时多多运动，应该来说就能改善目前的症状。或者是去医院拍个X片，看看能不能诊断清楚疾病，或者是做个CT也可以。从个人的临床经验上来看，你的情况很有可能是腰肌劳损或者是腰椎病
可能是功能性的病变就是器质上没有问题这样情况看中医比较合适
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怀孕三个月多了，最近走路的时候老是感觉小腹有点胀痛，请问对胎儿有影响吗？
预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子 下面是相关资料，针对已有小肚子的减法： 如何减掉小肚子? 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。 平常走路和站立时，要用...
女人乳房脹痛是什麼癥狀的表現？
一般女性月經前乳房都會有輕微的脹痛感，一般月經來一至二天脹痛感消失！這是正常的生理現象！ 到有健康网站查看回答详情>>
可能肝气郁结，如果症状轻，可以吃些逍遥丸…
正常，月經前都會有這種現象，除非懷孕和50歲左右絕經后不會有 到有健康网站查看回答详情>>