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运动量过大导致腿酸痛该怎么消痛?




首先解释一下 酸痛是因为 体内消耗热量的同时 分解出了一种东西叫 乳酸 如果想在尽可能快的时间内不觉的酸痛 就应该再运动过后 喝点淡盐水 吃碱性的食物 比如 豆类 羊肉 馒头 以求中和




这是运动自然现象,过几天就会好啦。主要是运动太少啦。多运动就好啦。




弓部压腿揉揉也可以




多运动习惯了就不会了

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发烧38度左右,浑身酸痛,咳嗽,且咳嗽同时咽喉疼痛,吃东西时没有味道,是猪流感症状么



普通流感也有这些症状的,不能凭这些确诊的!


是呀

感冒了应该吃什么药



身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗:感冒最简单的方法,就是去买板蓝根冲剂,早晚各冲2小包,它能幫你涼血生血,消滅病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的,病要对症,如果吃錯药~小則破財, 大則命喪! . 算我们有缘才能在2009年5月8日在此碰面,老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。 . 讲了太多专业名词,不是你看不懂,就是连老中医也老糊涂了。所谓风热感冒就是在冬季时受寒没发作, 到了夏天才出来。风寒感冒是因为在夏天...

浑身酸痛的进一步表现,原来是感冒流鼻涕加头痛,怎么才能控制住不严重哦?



所以说么一发现有感冒症状的时候要及时吃药,不然很容易变严重的,你头痛的原因主要还是病毒引起的,一般可以吃点快克感冒药就可以了,抗病毒效果不错,还可以按摩拇指与食指相连的部位合谷穴能止痛。

H1N1 发烧38.6了,吃退烧药,温度降了,是H1N1流感吗?



放心好了,前几天我也这个样子,吃了发烧药,好好睡了一觉,第二天就基本上好了。然后我又休息了一天,就完全好了。实在放心不了,就去医院查一查。下面有一些甲型H1N1流感的症状:甲型H1N1流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。 其病因: 由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现类似流感症状。 症状: 与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。 传播速度快: 人体对新变异病毒没有天然抗体。 传播方式: 打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感...

发烧,头痛,浑身酸痛吃什么药好的快啊??



一般应该是感冒引起的吧,如果是的话可以吃点感冒片之类的,都治发烧,头痛,浑身酸痛的。


可以吃感康,快克都可以,加点退烧药,百服咛或者布洛芬之类的
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