由于小时候腰受伤导致肾虚怎么办
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。
你可以多食用黑色食品。如：黑芝麻、黑米、乌鸡等等！
但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。你也可以试试以下几种养肾纠虚又简单易学的运动方法。 腰部按摩操 有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。 脚心按摩法 中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦...
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脾虚 湿气重的话 可以服用归脾丸肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚：左归饮 （药房有卖左归丸的 就是左归饮） 肾阳虚：右归饮 （药房有卖右归丸的 就是右归饮）肾阴虚 指肾脏阴液不足 症见腰膝酸痛 头晕耳鸣 失眠多梦 五心烦热 潮热盗汗 遗精早泄 咽干颧红 舌红少津无苔 脉细数等肾阳虚 即肾脏阳气虚衰 症见腰膝酸软 畏寒肢冷 头目眩晕 精神萎靡 气短而喘 阳痿 面色苍白或黧黑 舌淡胖苔白 脉沉迟而弱等
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肾虚怎么办?
肾虚怎么办 补肾食疗6个经典秘 补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。 补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足...
肾虚该吃什么,我不想吃药,有其它的什么容易得到的补品或蔬菜？
食疗方法 1.巴戟二子酒 主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克。 制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。 效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 2.炖猪腰 主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。 3.九香...
中耳炎吃什么中药好？
中耳炎的治疗：
用干净的棉签擦干净耳朵里的脓水，然后在用棉签蘸“3%双氧水”将外耳道的脓液洗干净后，滴用“硫酸新霉素滴耳液”，每天1--2次。用\"1%呋麻液滴鼻液\"或\"盐酸奈甲唑啉滴鼻液\"滴鼻;成人量一次口服\"百炎净\"和\"碳酸氢钠\"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,\"阿莫西林\"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,
平时注意如下几点：
1.洗澡洗头时注意不让水进入耳内。 2，少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海...
晚上睡觉 老流口水 怎么办啊 我晚上是俯卧睡觉的 早上起来口水有异味 一睁眼就要吐下口水啊 郁闷 你说肾虚气虚是什么意思啊 年纪轻轻的 我要怎么活啊
睡觉时流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。 二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。 三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。 睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，...