24岁，颈椎生理弧度变直
这位老师您好，很高兴在大年初一回答您的问题，先给您拜个年！好说说你的病吧。"颈椎生理弧度变直"是由于长期低头、伏案、高枕等原因造成的颈椎正常生理弯曲度改变。平时您需要颈部多向后仰，经常用头做绕环状，即摇摆成数字8状，使用低点的枕头等，稍许时间尚可恢复。不建议您做牵引治疗。您是教师，由于工作强度大，经常低头批改作业等原因使您较常人恢复的要慢点。我们中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，适当休息，勤做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
3、要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
3、减少上网时间，多做户外运动。
其实您也不用为之担心，只要您以后多做注意，很快就会康复！祝您早日康复，新年快乐！
少部分参考文献资料
你好...
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C3-C4 C4-C5 C6-C7节颈椎轻度像后突出，相应硬膜囊轻度受压主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较...
亲们：请问怎么 样才能防止颈椎病的发生啊？我每天用电脑时间好久，颈椎很不舒服，相信很多人和我是一样的
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颈椎病问题
颈椎病是一种慢性病，而且颈椎病是多种疾病的根源，所以预防最重要。
一、保养 1、用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度)；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕...
颈椎病的治疗和锻炼方法
在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。
何谓颈椎病？ 根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查显示，每5个新加坡人就有一个颈部僵硬不舒服，这说明颈部组织损伤在本地是相当平常的事。其中一个原因是，现代人经常长时间伏案工作，但又姿势不正确，造成颈椎肌肉经常紧崩，使到颈椎间软骨增加负荷。 所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈...
有啥好法治颈椎病 急 急 急
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