24岁，颈椎生理弧度变直
这位老师您好，很高兴在大年初一回答您的问题，先给您拜个年！好说说你的病吧。"颈椎生理弧度变直"是由于长期低头、伏案、高枕等原因造成的颈椎正常生理弯曲度改变。平时您需要颈部多向后仰，经常用头做绕环状，即摇摆成数字8状，使用低点的枕头等，稍许时间尚可恢复。不建议您做牵引治疗。您是教师，由于工作强度大，经常低头批改作业等原因使您较常人恢复的要慢点。我们中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，适当休息，勤做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
3、要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
3、减少上网时间，多做户外运动。
其实您也不用为之担心，只要您以后多做注意，很快就会康复！祝您早日康复，新年快乐！
少部分参考文献资料
你好...
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由髓核、纤维环和椎体上、下软骨板三者构成的椎间盘为一个完整的解剖形态，使上、下两节椎体紧密相连结，在维持颈椎正常解剖状态的前提下，保证颈椎生理功能的正常进行。当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化。因此，我们将颈椎间盘的退行性变视为颈椎病发生与发...
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