维生素E对美容有哪些作用?
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现 为苍白无光，还易生黑斑、暗疮、满脸皱纹等，显得比同龄人衰老。研究表明，膳食中如能营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健美人的肌肤。所以， 各种维生素与皮肤健美有密切的关系。
维生素A 亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A，皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。
维生素B类 如果膳食中缺少维生素B1，除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。维生素B2缺乏，可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺 及色斑等。治疗应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水果。维生素B6有益皮肤，还有美发之效，可从香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物及豆类中摄取。
维生素C 它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素...
“维生素E对美容有哪些作用?” 的相关文章
男性美容.没有负作用的
帮我先说男性怎样变黑?我很白呆会再告诉你我很白的方法!
所有使用化学药品的美白方法都是有副作用的。而且先天的黑基本上只能通过化学药品效果好，后天的最自然最省银子的方法就是平时少晒太阳，多洗澡。
美容之类的问题
其实说柠檬有美容的作用, 主要在于它含有丰富的维生素C, 但是该种维生素 ,是非常容易氧化掉的. 尤其当他已经是柠檬干的状态 ,基本没有了美容的作用 .所以, 我还是建议你喝, 而不是敷脸 .有网上朋友说 ,直接用鲜柠檬敷脸, 其中的果酸会刺激皮肤, 这句话的真实性有待考证. 但是, 用在脸上的东西 还是要慎重的.
其实说柠檬有美容的作用, 主要在于它含有丰富的维生素C, 但是该种维生素 ,是非常容易氧化掉的. 尤其当他已经是柠檬干的状态 ,基本没有了...
皮肤美容身体养生
1：酸奶细肤法 喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！ 2：珍珠粉美容法（强烈推荐） 做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜（如果是干性皮肤要多加点蜂蜜），搅拌均匀，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿产品，会看到很好的效果哦！！！ 特别提示： 每个人的皮肤都是不同的，所以一定要选择适合自己的哦！！ 对了，建议爱漂亮的姐妹们一定要化淡妆，这样不但精神很多而且对人是一种尊重，还会吸引很多人的目光哦！！这个不能省，每天早上...
美容能使人年轻吗
有颗年轻的心最重要！ 想年轻不是一两天的事，重要的是要从饮食做起，愉快的心情，多看些关于这方面的资料。美容院去定时做护理，深层清洁是可以的，如果是去做什么疗效的疗程的话，建议还是三思而后行，那些东东多少对皮肤都有副作用，当时有用而已，过段时间就变回原样了，坚持做对身体的伤害却不敢说，所以你看着办咯。。。。
不能，那只能只是表面的，拥有一颗年轻的心那才是真正的年轻
人靠衣装，美靠亮...
请问玻尿酸美容效果怎么样啊？哪家医院做得好啊？
玻尿酸它能保持皮肤的弹性，增强皮肤保湿能力，锁住水分，对组织具有保湿润滑的作用，优化皮肤生长，刺激人体内玻尿酸增生，让皮肤保持在年轻状态，它是一种能真正改善肤质的美容方法。你可以到上海宏康整形医院咨询下。该医院整形的特色是注射类项目和非手术整形。注射美容做得非常好。是上海地区最受欢迎的整形美容医院。可以放心的。