怕冷，但舌尖红，有时头又晕，眼圈很黑，这究竟是肾阴虚还是阳虚

手脚容易出汗不一定是肾虚引起的，手脚心发热容易出汗并且伴随有肾虚的症状才是肾虚引起的，单纯的手脚出汗没有肾虚症状就不是肾虚引起的，在中医角度看：是脾气虚引起的
 
在中医角度看：是脾气虚引起的，因为手足汗出与脾胃功能密切相关，因脾主四肢肌肉，手足为诸阳之本，脾胃有病，升降失调，纳运失职，津液旁达于四肢而致手足心汗出。气有固摄汗液津液，等液态物质的流失，气虚固摄作用下降，就会出汗，可以吃补中益气丸调理，或者山药，白术，白扁豆，薏米熬粥喝。建议你找个好中医调理下脾胃，经验法：捉条蛇用手抚摸蛇身，可以是手不出汗，此方很...

肾阴虚，则有腰膝酸软，晚上手心脚心发热（骨蒸）或者，一阵儿一阵的热，盗汗。
肾阳虚，也有腰膝酸软，还应该有，白天精神痿糜（没精神打瞌睡）夜里小便多。
如果无 腰膝酸软，晚上手心脚心发热（骨蒸）或者，一阵儿一阵的热，盗汗， 无 白天精神痿糜（没精神打瞌睡）夜里小便多，应该腰肌劳损，或者风湿性腰痛之类。
肾阴虚，可服用六味地黄丸12丸/次/ 2次/日，肾阳虚可服用桂附地黄丸12丸/次 2次/日，腰肌劳损和风湿性之类可服用，壮腰健肾丸 9g/次 2次/日。
药不可乱服，只能对症治疗。如果药用的对症的话一般情况下，服三次药就症状会...

人参归脾丸好。
 
人参归脾丸：益气补血，健脾养心。
用于(1)心脾两虚证，症见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱。（2）脾不统血症，症见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。



神经衰弱是可吃人参归脾丸的。如果神经衰弱是属肾阴虚的，可再加六味地黄丸同服。


应该可以吧
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肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克...

这个还不能说明肾阴虚，肾阴虚的临床表现 头痛而晕，心悸不宁，遇劳则重，自汗或盗汗，气短，畏风，神疲乏力，面色萎黄，舌淡苔薄白，脉沉细而弱。你先看一下还有没有其它的不适，如果确认病症是肾阴虚之后，给你一个食疗方剂， 配方：五味子20克，猪里脊肉200克，鸡蛋2个，面粉25克，猪油50克，鸡汤100克。制法：里脊肉切成2.5厘米厚的大长片，坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀，腌渍10分钟后，蘸上面粉待用，将鸡蛋打在碗内，搅匀。锅内猪油烧热后，将里脊肉蘸上鸡蛋，放入锅内煎，待两面...