怎样让爱睡觉的人不喜欢睡觉呢

睡眠时间够,平时不困,就是上课时困是这样吗?这可能是因为你对学习不感兴趣,如果是有兴趣的事,即使你睡眠不够你也有精神去做.比如我吧喜欢玩游戏,虽然有时困的不行,可是一到电脑前就精神了.呵呵,我没出息啊! 这种情况我也没良方,可能只能从兴趣入手吧,或许学习很枯燥,但是也没办法,要说服自己,现在对于你来说,可能暂时学习是一条唯一的出路.同时也应该是学习的年龄.学习应该是件苦差事.学海无涯苦作舟吗!我想在苦中也会有乐的,只要你能克服困难.定会在学习中体验到攻克一道道难关的乐趣和成就感! 也从尊重老师劳动的角度考虑,也要说服自己不要睡觉.换个角度考虑,假如你是一个老师,有学生在你的课堂上睡觉,你会感受如何呢? 平时多暗示自己:我开始对学习有兴趣了,老师同学都开始对我另眼相看了,我上课时能做到精神百倍了,我真为我的进步感到骄傲无比!多用积极的语言激励自己,如有进步,可适当奖励自己! 克服喜欢睡觉的生活调节方法有： 在这种情况下需要调整生活节奏，注意睡眠规律，多运动，多吃富含维生素、氨基...