哪些食物对人体有营养?
⑴.碳水化合物:碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质。含糖的食物主要是蔗糖、 乳糖。而蔬菜、水果和谷类都含有丰富的淀粉质。除吸收蔬菜和水果的葡萄糖外,人体会分解碳水化合物,并在肝脏中转化为葡萄糖,而胰脏也会分泌出胰岛素。让血液中的葡萄糖增加,不需要转化为热能的葡萄糖会变为脂肪。所以,多食、少运动会增加脂肪。 ⑵.蛋白质:蛋白质的主要组成是氨基酸,肉类和蔬果中都含有蛋白质。不过,蔬菜中的蛋白质含量要比肉类低得多。鸡蛋中也含有丰富的蛋白质,我们每天进食不超过300克胆固醇,是不会损害健康的。这样说的话,我们一周之内要吃3-4个鸡蛋。另外,要引起注意的是,瘦肉中所含蛋白质丰 富,而肥肉中更多的是脂肪。 ⑶.脂肪:脂肪的作用是为人体制造热量、增加体力和保持体温,适当的脂肪是人体必须的。人体经消化的脂肪会释放出脂肪酸,可帮助细胞生长与修补,还有部分脂肪是维生素A、D、E、和K的重要来源。我们日常食用的很多食品中都含有脂肪。植物油如椰子油、棕榈油内含有大量的脂肪。摄取过多的饱和脂肪,除了让人肥胖之外,还会让人体的血...
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现在治疗牛皮癣的医院有很多,不过不管你去哪个医院治疗,都一定要选择正规的医院治疗。牛皮癣患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物,经治疗皮损消退后,不管用哪种方法治疗,均不应立即停止治疗,应在医生的指导下巩固治疗一段时间。我知道石家庄白求恩医院的中药换肤疗法,治疗牛皮癣效果不错,建议你去看看,此外平时在生活在中多注意生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,坚持体育锻炼,增强体质,保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。 日常生活应避免各种皮肤外伤,避免接触过敏原,避免食用易过敏食物及药物,避免饮酒及其他刺激性...
宝宝细菌感染医生只开了这三种药,对吗?磷酸铝凝胶、布拉氏酵母菌散、小儿柴桂颗粒
医生开的药、没问题的!能起到去热、消严、杀菌效用、
磷酸铝凝胶是一消炎药
不对啊
你好,可以到中医院找名老中医进行小孩推拿按摩,效果不错,谢谢。
听医生的没错。最好推拿效果好没副作用。
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肌注青霉素的疗程
您好:根据您提供的资料,孩子有可能是幼儿急疹,一般来说发热三到五天,热退疹出,然后再过48-72小时疹子消退,您可观察一下郑州大学一附院-小儿内科-田培超副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
到底是不是衣原体性前列腺炎
是衣原体感染,,多为性传播,,,,,属性病。。。。。对症开方自己去药店买药就行了,把症状说下,尿急尿频尿痛有没?滴白尿分叉有没???、小腹睾丸痛胀有没??腰酸腿软有没??、
前列腺炎发病的主要原因是由于病原体感染。不洁性交也是感染因素之一。
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口水可以起到消毒作用吗
唾液是体液的一部分,它来源于饮食,通过胃的“游溢精气”、肠的吸收、脾的“散精”而成。津液在人体生理上十分重要,亦是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。津是指体液中的清稀部分,它流动性强,布散于体表皮肤、肌肉和孔窍,并能渗注于血脉,起滋润作用。液是指质地粘稠的部分,它流动性小,灌注于骨节、脏腑、脑和髓等组织,起濡养作用。由于津与液之间可以相互转化,故津与液常可并称,津液作为气化作用的物质基础,以维持生理活动。 气和津液的关系与气血关系相近,气对津液的生成、输布和排泄,起到了气化、温煦、推动与固摄的作用,而在体内的存在...
