经期不正常，怎么办？

不用紧张，这可能是月经不调的现象。可能和你的饮食、心情有关。还有可能是由于这个经期刚刚到来，第一天的血量都会偏少，色黑。你可以吃一些调经的中成药，月月舒，益母草，舒肝散。月经期少吃辛辣、冰凉的食物，注意腰部保暖，适当运动。还要保持愉快的心情。




平时多吃点补血的东西，注意休息注意劳逸结合，注意营养!用中药调理一下！买点益母草煎红糖水吃吧




估计有妇科炎症，最好去医院查明原因，对症治疗。




正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调。引起月经不调的原因很多，如妇科疾病，饮食，药物，情绪，压力等，建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，检查病因后再对症治疗。


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