深呼吸就想咳嗽。我抽烟。。。

 
可以试试以下的食疗方法
1  绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
2  百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
3  雪梨罗汉果汤：雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等...

秘方来自民间自然不一定是适合你的，没有百分百的效果也请不要生气 建议您先咨询一下医师，不要盲目使用。 一。民间效验偏方 1.大青叶60克，芦根30克，水煎，冲猪胆汁5克，每日两次。 2.鱼腥草50克，蒲公英30克，水煎服。 3.厚朴30克，七叶一枝花50克，水煎，加冰糖适量服。 4.野菊花100克，白花蛇舌草50克，水煎服。 5.金荞麦50克，败酱50克，水煎服。 6.黄连20克，连翘50克，白糖100克，水煎服。 7.黄芩50克，忍冬藤100克，水煎服。8.四季青100克， 千里

用中药罗汉果泡茶喝试试

慢咽舒宁、效果不错、平时多吃点苦瓜一类清火的食物

沙参、玉竹各30克，鸭子1只。将鸭子洗净去毛、内脏，与前2味药同入锅内，文火煎煮1-2小时，食肉饮汤。　　鲜百合、鲜藕、枇杷(去核)各30克，淀粉、白糖各适量。鲜藕洗净切片，与鲜百合、枇杷肉一并放入锅内合煮，待熟时放入适量淀粉调匀，服时加少许白糖。
　　灵芝、百合各15克，南沙参、北沙参各10克。水煎，每日1剂，2次分服。
　　紫河车(干鲜均可)适量。洗净焙干研面。每日3次，每次5克，温开水送服。
　　佛耳草15克，地龙15克。共研末，分为2包，用水冲服。每日2次，每次1包。
　　柿饼1个，川贝母10克。将柿饼切开去核，纳...