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抑郁症 幻听 --怎样才能更好地治疗呢




時刻保持微笑對待著,不時需要些玩笑,發現有問題的時候不要太慌張,跟著他行動,慌張會讓他緊張。不要讓他有逃避的現象,當他開始警惕,合作地讓自己和他放鬆。做他本人喜歡的文娛,保持心態平衡。適當的時候才告訴他什麼是實是虛,如果及時理智的判斷他的錯誤,你讓他覺得你的判斷有交錯的時候,可能會讓他覺得你不懂他。別用正常人的態度對待他,但也要忘記他是個病人。換季的時候要大幅注意,特別是秋、春,一卸下心可能就導致失誤了。覺得有不妥的時候要有意無意為他注意,自己保持心境開朗,不要覺得他是負累,有時候你小小的表情他都異常敏感。古人言:解鈴還須系鈴人。意識得到是緣由何處,讓他重新面對一次,比較容易雨過天晴。當然,嚴重的話或者讓她遺忘。有幻覺的話,哄也可以先讓他平伏,用小小謊言,讓他覺得還沒脫離現實的軌道,他聽得見看得見的你卻一無所知,他就會評估是你還是他的問題,更別直接了斷的說那是他癡人夢話。第三者永遠不能知道本人的心理,千萬別讓自己也陷進去。只是皮毛的說說而已,誰的結局都是無法預料的,小心點處理,希望,會好起來的。

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出现幻听的症状



幻听分为评论性幻听、命令性幻听、争论性幻听和思维鸣响。   ①评论性幻听:听到别人在议论自己,议论的内容以负性的批评、讽刺、责骂、诬陷常见。   ②命令性幻听:听到有声音命令自己去做某事,如打人、拒绝进食、自杀或自伤。   ③争论性幻听:听幻觉的内容于患者本人无关,患者听到的是另外两个人的争论,有时舌战的内容可以以患者为中心。   ④思维鸣响:在病人感觉到思维活动的同时,其脑内出现于思维活动一样的言语伴随思维活动而出现。

失眠。幻听。强迫症。



第一步
1 将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续使用几天几乎可根治。
2 抛开杂念把心情放松,深呼吸。
3 想象美好的事物,如温馨的大床你躺在上面,吹着清新的海风,饮着美酒混混欲睡。
4 听轻音乐,重点是好音乐,推荐 催眠的花园,脑波水晶音乐,巴赫的,班得瑞的,spa深度睡眠音乐。。
5 睡前可以喝点牛奶或蜂蜜。
6 尝试改变自己的生物钟,适应自己的工作需要,让自己按时作息。
7 听关于潜意识的录音带。让自己从头到脚的放松,脑子不去想任何问题。
8 如果还是不行可以看看安东尼罗宾的书籍...

我感觉自己心理好象有问题 由于曾经的几次同学在背后说我 现在就总感觉别人在说我 还有一点幻听 在家的时候总感觉有人在开门 感觉想的多了总胸闷气短 晚上跟本睡不着 可怎么才能调整过来啊 太难受了啊



要放松,注意放松。 深呼吸。 多和朋友交流下感情。 找个女/男朋友。


建议多和同学们交流、平时保证睡眠充足、这样有精神才不会出现幻听…

不知道休学这个决定是否正确?一年后学习能否正常?还用服药吗?



病情分析:您好,主要还是疾病导致的,不要多想,现在好好养病,看看治疗情况才能知道是否能好转的意见建议: 到求医问答网站查看回答详情>>

一直做梦正常吗经常做噩梦



你买个玉带 还有睡觉的时候把拖鞋一正一反放着 还有睡觉的时候不要把手放在胸前才睡


你去少林寺几天,就可了



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