健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样做好美容?




习惯熬夜的人越来越多了。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。 自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 而且,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 比如虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。另外,适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的...

“怎样做好美容?” 的相关文章

赣州哪家整形美容医院做吸脂手术好?



赣州韩美整形美容医院很棒啊!该院拥有“多维立体吸脂”手术: 1、效果优势:赣州韩美整形美容医院多维立体吸脂更加均匀,瘦身后皮肤凹凸不平现象发生率降到最低,精确瓦解人体多余脂肪的同时阻断脂肪细胞再生和增大,轻易不会反弹。创口仅米粒大小,基本不会遗留伤口痕迹。
2、专家优势:赣州韩美整形美容医院是最具规模的亚洲连锁医学美容集团韩美旗下的整形连锁机构,具有行业顶尖的亚洲整形梦之队专家资源。梦之队囊括了吸脂宗师:世界吸脂纪录保持者王志军,国内知名专家等等,足以为消费者带来更为安全的手术体验。
3、设备优势:赣州韩美整形美容医院的引...

哪家做整形美容有优惠我怎么找不见呢?有人知道吗?n



近期上海整形美容优惠比较多,据我所知力度最大的是上海伊美尔瑞阳。面部溶脂:2400元/部位,原价:4000元/部位;进口瑞兰透明质酸:5899;补水玻尿酸面膜注射:17000 原价:34000;国产瘦脸针:1600 进口瘦脸针:2800;自体骨胶原眼窝平复填充术:2200元!---包效果;脱毛:小腿脱毛299元/次;美白防晒:A:美白防晒补水标准套餐:深层补水护理5次+果酸5次+抗氧化美白治疗5次 原价:14900 现价:5960;B:美白防晒补水急救套餐:抗氧化美白治疗5次+水氧5次+补水防晒护理5次+全套黑脸娃娃3次+...

避孕药可以美容,那紧急避孕药也会吗?



是的,紧急避孕药对痤疮是有一定的作用,但这种作用绝不是治疗作用。那是因为,青春痘、痤疮的产生主要是因为人体内激素失衡造成的,避孕药中一般都会含有雌激素和孕激素,这两种激素对调节人体激素平衡有一定作用。但是,服用避孕药美容并不可取,这会有很多副作用。比如,少数人服药会出现恶心、呕吐等症,还约有1%~2%的人会发生闭经,此类药物还可能诱发血栓性静脉炎、肺栓塞或脑血管栓塞等,并容易引起黄褐斑、宫颈癌。另外,正处于青春期的女性生理机能发育尚未完全,长期服用避孕药,对生长发育不利,严重的还会造成不育不孕。

夏季有哪些美容食谱?



周一:西红柿美白法        西红柿不仅是减肥的好食物,也是含有维他命C的美白好食品,西红柿可以淡化黑色素,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而达到美白效果。只要餐前吃一个西红柿,既可以减肥也可以美白哦!周二:海带猪蹄嫩肤汤       各位MM对猪蹄的功效一定不陌生,猪蹄含有大量胶原蛋白,是护肤皮肤光泽和弹性最好的食物之一。而海带死高锌食物,可以加速皮肤新陈代谢,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有效...

美容方面的



有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘(也就是痤疮、粉刺)的内因是内热过重,外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点:1饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境:避开风...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。