为什么很多男士与瑜伽望而却步？
传统观念，觉得瑜伽是女人练的。尤其是很多专业的瑜伽馆，在宣传过程中都有意或是无意的都定位于女子瑜伽，让人觉得瑜伽就是女人的专利。
是因为大多数男士的身体已定型，不好练瑜伽，可以去天悦瑜伽天天，那里有专业的男士瑜伽培训~!
观念和不了解的瑜伽的缘故，很多男士觉得瑜伽太柔，和他们理想的阳刚之气难以统一，
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怎样放松自己的身心?
喝杯暖暖的茶，以及听着缓缓的音乐。也可以做瑜伽啊，很舒服很让身心放松的。更重要的事，要排除你内心脑海的杂念。也可以把不开心的事全写在日记里，很舒畅地发泄你心中的不快，犹豫。如果比较开放，也可以在博客，空间写上去。总之，别封闭自己，刻意地给自己找通往自由快乐的通道。 答案补充 - -谁说的。不一定啊。 那就 太极吧，呵呵。 自己找找练什么。只要自己身心放松就好。 答案补充 学啊!! 其实也不要你会太多。 答案补充 哈哈，打沙袋。
放松...
增高瑜伽有用吗？
肯定有点用，但是效果不明显啊，你看看王氏增高网 http://www.wangshizenggao.com吧，蛮好的。
没有用是骗人的
有一定作用、不过要在还没停止发育之前、望采纳、谢谢、
丰胸瑜伽真的能够丰胸吗?
当然还是有仹胸效果的只是需要坚持，三天打鱼两天赛网就是灵芝仙草也没用呀，再配合适合的仹胸药，效果很好的，推荐个誷站ωωω。155661。ｃ⊙ｍ 上面有各大仹胸产品的排行榜，都是网友录入的还有余家视频哟
练瑜伽能让人改变不良心态?
前段时间因烦心女儿的学业，劳神得很，弄得自己焦虑失眠，于是想到了练瑜伽。
练得一段时间觉效果很好。急着想谈谈练瑜伽的体会。
瑜伽是Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜珈就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜珈姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。...
做了心脏移植手术的人是否可以练瑜伽？
是的。可以象正常人一样练瑜伽功。
可以。。