喝绿茶限制年龄吗?
喝茶并没有年龄,性别之分。
茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条,如下: 1.发烧忌喝茶。 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶。 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。 3.神经衰弱慎饮茶。 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。 4.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。 5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。 哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。 6.溃疡病患者慎饮茶。 茶是一种胃酸分泌刺...
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脸上长了青春痘,有什么方法去除么?
青春痘的成因相当的复杂,但是总体来说多发于青春期,那是由于青春期身体迅速的发育,雄性激素和油脂大量的分泌,加上男孩子运动量比较的大,油脂和灰尘开始堵塞毛孔,皮肤在这个时候得不到及时的清理时间一常就形成了痘痘!上面这点是很普遍的成因,当然还包括饮食.压力.心情等等!有了痘痘并不可怕,只要你做好了修复工作是会慢慢好的,但这个过程是相当慢的,大家要做好长期“战痘”的准备!除痘印(痤疮疤痕)最好的方法:也许对你会有帮助哦.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 2...
得了痛风可以用减肥药减肥吗?
痛风是一种代谢障碍性疾病,流行病学研究发现体重指数与痛风的 发病率成正比,体重指数越高,痛风的发病率越高。中医认为其主要病 机为外邪阻络、气血不畅等。其减肥辨证施治主要从以下四个方面进行。 1.风寒湿痹型 治则:除湿散寒、祛风通络。 减肥药方:薏苡仁汤加减。薏苡仁30克,羌活、独活、防风、苍术、当 归、桂枝各12克,麻黄、生姜、甘草、川芎、川乌头(先煎)各5克。 加减:风邪偏盛,羌活加量,并加桑枝30克,片姜黄10克;寒邪偏 盛,加草乌头10克,细辛3克;湿邪偏盛,加茯苓、黄芪各20克,防己 12克。 2.风湿热痹型 治则...
身上长了好多痘痘,怎么去除?
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清心为治本、注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;
2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早...
有什么饮食方法可以减肥的?
这个方法你试试看:
每餐食用150克的家禽肉(瘦肉、牛肉为佳)或200克的鱼肉,也可以用二至三个鸡蛋代替。还要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外,要多喝脱脂牛奶,根据个人胃口的不同,可以选择性地在上午喝二至四次。同时要注意少吃水果。在这段时间里,一天最多只能吃一个。由于食谱中不含有碳水化合物,在减肥初期感到十分的饥饿。这是一种正常反应。 可适当增加人体对蛋白质或者蔬菜的摄入量。早餐时,加上一杯麦片和两片全麦面包。午餐时,增加食用150克富含淀粉的物质。晚餐的时候,下午5点左右,吃一些蛋白质丰富的食物,如一个鸡蛋(或一片火腿...
有什么健康的减肥方法
卡路里低又富含膳食纤维,这样的冬季减肥食物,菌菇类食物必属首选!菌菇类是如何发挥健康减肥功效的呢?各种菌菇类的饮食减肥指数又是怎样的呢?别急,小编为你揭开菌菇减肥原理的神秘面纱吧!工具/原料 菌菇 苏打水 步骤/方法 方法1 干燥法要自制干菇,先将菌菇洗净后,放置一晚吹干,随着时间鲜味会更浓。如果急着要用的话,可以洗净后用保鲜膜包着,放入微波炉中加热3分钟。方法2 烹调法菌菇类都有一种独特的香气,是因为富含谷酰胺,洗净过度会令这种芳香成分流失。另外,在煮的时候,维生素能释出,汤汁也一并食用效果更佳!方法3 降低热量摄取与散...
