早上吃什么最营养？
早餐吃什么最营养 能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可以在人体内转化为热能为我们的各种体力和脑力活动提供能量。蛋白质在人体内的主要功能并不是提供能量，而是为人体各器官提供生长和消耗的补充。以蛋白质作为能量的主要供给营养素就有点太不经济了；脂肪可以为人体提供大量的能量，但是大量地摄取油脂类食物又会对人体产生不良的其他影响；最好的选择是我们最常食用的谷类食物中的碳水化合物作为早餐中能量的主要供给成分。 谷类食物在人体胃肠道内消化后是以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量的，人饿了就是血液中的糖分比较少了，就会产生乏力、头晕等“低血糖”现象。不同种等量的谷类食物虽然所含的碳水化合物的数量相差不多，但在体内消化吸收的速度是不一样的，消化慢的食物就可以更耐饿，这些食物可以使能量缓慢地进入血液，持续较长的时间提供能量。 营养学家把谷类食物在消化过程中的这种差别用“血糖生成指数”来...
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肌营养不良能治吗？
近几年人们在探索成肌细胞移植和基因治疗。干细胞能够促进肌肉再生,为肌营养不良的受损肌肉提供其缺乏的肌营养不良蛋白dystrophin。 导致肌肉营养不良症的罪魁祸首是一种名为dystrophin的基因。此基因的缺失和变异都可能导致肌肉营养不良。 临床有病历显示干细胞移植后患者症状有明显的改善，延长了生命，提高了生命质量。 http://www.jnzygxb.com/
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起冻疮是因为营养不良吗?
冻疮是由于人体受冻后毛细血管被损坏，但由于一些人血气不旺，贫血等原因毛细血管不能及时修复，造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒，根治冻疮的唯一办法就是彻底修复毛细血管，打通瘀血，别的办法都如隔鞋搔痒，只有毛细血管彻底修复了，瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。 冬令时节或寒冷潮湿环境，加之平素气血虚弱，或因饥饿，或因病后，或因静坐少动，寒邪侵袭过久，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞，而成冻疮，重则肌肤腐烂。此外，暴冷着热，或暴热着冷，也可致气血瘀滞腐烂成疮。若寒邪太重，耗伤阳气太过，则可因阳...
一岁宝宝吃什么才够营养！
宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。
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每天都是只吃瘦肉，不吃别的肉，会不会营养不良？
瘦肉含蛋白质较多~不过人体大部分营养还是从蔬菜瓜果里吸收的~如果没有特殊情况~
不会营养不良的~
会啊...猪肉就是蛋白质和脂肪鱼肉就是氨基酸。你只吃一个当然会营养失衡啦
当然会了，食肉过多还可能引发多种疾病
会，肉食内含VB12，蛋白质、脂肪....其它维生素要从绿色植物中摄取，多吃素食比多吃肉食要健康。...
在营养过剩的情况下，假如某天的食物不足以达到每天的营养标准，那缺少的营养会在过剩的部分里摄取来填补吗？
你提的问题很天真，你应该明白，营养过剩与贮存营养，不是一回事。
我们常说的营养过剩，主要是指那些可能在体内贮存过量脂肪和难以从排毒系统排出体外的垃圾，而不是能转化成能量的蛋白质。
但是也有例外，据资料介绍，马拉松运动员在跑完全程后，体重会减少两公斤，就是因为他们在运动过程中，将体内的脂肪变成能量。但为是在长期运动中养成的能力，没有经过长期的训练，是做不到的。