夏日健康饮食全解析？
1.精神调养：夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。“心静自然凉”，这所说的就是夏季养生中的精神调养。 2.起居调养：顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜电扇送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。 3.运动调养：夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。 锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动，若运动过激，可导致大汗淋...
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子宫全切后要多长时间才不会腹痛
关键要看腹痛的原因，像你这种情况如果还有子宫以外的内膜异位病灶，可能还是会有些疼痛，可以通过药物处理一下。供参考。
子宫全切术后的腹痛原因比较复杂，建议你还是到医院复查B超，看下盆腔情况。
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【治好了分全给你】常年因肠胃不好而引起的腹痛该怎么办？
常年肠胃不好,恐怕是肠胃湿热所致!
建议先健脾,中医认为脾为后天之本!
“脾为后天之本”是指脾为人体出生之后维持人体生长发育及各脏腑生理功能的根本。脾主运化，能够将饮食物进行消化吸收，进而化生水谷精微。《素问·厥论》曰：“脾主为胃行其津液也。”《素问·玉机真脏论》云：“脾脏者，土也，孤脏，以灌四旁者也。”指出脾具有消化饮食水谷，化生、转运水谷精微的作用。人之有身，全赖气血。气血之成，源于水谷精微，而水谷精微的化生，是主要依赖于脾的运化功能。因此，脾主运化功能的正常与否,直接影响到人体气血的盛衰以及各脏腑的功能。
在生理上，胃主受纳，脾主运化，纳运相合；脾主升清，胃主降浊，升降相因；脾为阴土，性...
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我爸爸每年春冬都会发病，腹痛，上吐下泻，医生给的药全是健胃的，我感觉没效果，会不会是肠炎啊？拜托懂医术的朋友们帮帮我！
你好，简单的口服诺佛沙星胶囊和藿香正气水就好了
属于胃寒，用‘香菇口服液吧’
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头发3天不洗全是油
??你好，油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，但这样做恰恰是不对的，有可能让头发头发越洗越油。 这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。 在选用洗发用品上，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。 另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2...
腹腔手术后发生不全性肠梗阻平时怎么调理?
护理：禁食水，胃肠减压以减轻腹胀。体位选半卧位，以减轻对膈肌的压迫。严密观察病情变化，若病情加重。应警惕绞窄性肠梗阻的发生，及时手术治疗。
预防：对粘连性肠梗阻在缓解期应注意饮食，勿进食较硬的食物，饮食以稀软食为主。对蛔虫性肠梗阻缓解后应行驱虫治疗，除药物驱虫外，还可用氧气疗法驱除肠道蛔虫。饱食后勿作剧烈运动，以防止肠扭转的发生。
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