早上起来为什么口干, 舌上有齿痕?
在中医的角度看:是脾虚湿热所困,药物可以吃参苓白术散
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物? 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、...
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老是口干怎么回事?
光是一个“口渴”,很难定您的问题:
上面的朋友也说了,阴虚会口渴(阴液不足);
但是脾阳虚,津液不能上承,润泽口腔舌咽,同样会出现口渴;
我见到上面也有朋友说“糖尿病”,糖尿病一般会出现“三多一少的症状”:多饮、多食、多尿,体重减轻。
中医没有“糖尿病”,只有“消渴证”,但是消渴证也是有很多分型的,不是一昧滋阴就能完事的。
现在希望您能够提供更多一点的信息:1.您说口渴,喝很多水,那是喜欢喝热的水还是凉的水?
2.您说喝了还会“口干”,具体是怎样的:A.喝水之后,情况是有缓解的,但是缓解的时间太短了;B.喝了也不解渴,喝了...
睡觉口干早上醒来更严重怎么办
肝火旺盛,所谓的火气大也。
服用一些清热解毒的药品或者凉茶,消消火,感觉就好多了。
一般来说早晨起来就是很渴的。因为一个晚上7、8个小时没有喝水,自然会口干。只要没有其他症状就没有必要担心。起床后补水才是最重要的!
口干杂办?请讲
你好!我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多...
舌苔白腻口苦口干口臭口麻木
舌苔白腻--为湿,常伴脾虚,也就是脾胃运化水谷精华的能力不强。口苦口干口臭---多为胃火或肝火口麻木---心血不足综合为心肝火旺,脾虚。可能会伴随睡眠不好。
呃……我只知道口臭是脾胃不好,口苦是肝胆出了问题,舌尖是病变在心。。。
消化不好,保和丸.
...
秋天到了口干怎么办?
●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液了。
●多运动,运动促进血液循环,津液自然充溢。
●饮食宜偏寒凉,而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等?少吃为妙。寒凉食物很多:豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。
●忌情绪过激。问问自己,情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火,灼烧津液,使自己口舌干燥。
●水果宜吃葡萄、梨等,...